回复：681楼
很好哦，继续坚持。我这两天也没有吃东西的欲望了…

回复：668楼
一定得完全消耗了才好，因为我们之前都只喝了黑咖啡，减下去的是水分，但是一吃饭，体重增上去了，那可是结实的肉肉啊。所以能忍还是忍着吧，不然减少点运动，因为运动后食欲确实会很大， 但是运动了又吃了，那不是白运动了。。这样得不偿失啊

姐妹们，我要去睡美容觉咯。大家也早点休息么，话说睡觉也可以减肥滴。大家好像是喝咖啡失眠，可我为什么觉得现在好困。安咯，明天再来报到…手机快没流量了，呜呜…

回复：667楼
确实得注意点，建议体质不太好的姐妹，还是慢慢减比较对身体好

回复：673楼
嘻嘻，熊猫真可爱，不过我觉得坚果类的还是少吃点吧。要坚持啊！

哦，那我就放心拉，忽~好吧，不早了，jms早点休息吧！明天苹果日继续加油。晚安~

回复：677楼
没吃饭就好，我还以为你吃米饭了嘞，苹果加鸡蛋就没很大关系了

回复：679楼
没事没事，不算爆，呵呵

回复：681楼
为什么体重都没变？你到平台期了么？还是没严格执行啊？漠漠，你说说，让大家帮你分析分析，帮助你减！

回复：685楼
恩，依依晚安，早点睡精神好，对减肥也好

我我我，姐妹们加我一个吧。我和大家一起努力，一起加油！！！

谢谢jms的帮忙哈，大家早点休息吧！晚安~

回复：687楼
主要是今天走太远 我怕半路走不动 就吃了同学的小板栗 已经被朋友说了一遍了 她监督我呢 哈哈 不吃了

本人身高160，体重120。以前也节过食，不过又出回来了。

加我~~