为什么苹果日不能喝水？（我找的答案，呵呵）
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因为全天吃苹果，减的体重是主要是水分 ，如果喝水的话，就相当于把减的体重又反回去了，所以效果就没那么好了
大家估量下，也别太委屈自己啦哈

好，从现在开始，严格执行。

回复：773楼
为了减肥成果 豁出去了
怎样都要熬下去的

回复：771楼
额，丫头，你自己还是好好坚持，按自己的想法做吧，用这个方法吃米饭确实挺可怕的，会反弹的很快，
我觉得，如果你不需要掉很多的话，就慢慢来吧，三餐少吃点零食尽量不吃就行了，（个人建议哦）

回复：776楼
恩 谢谢小芭的建议哦
我想还是严格一点吧 我好不容易才下这么大的决心
一旦放弃在开始又困难了
我会自己努力坚持 也会说服我LG 的
让他就纵容我一个月 以后我一定乖乖的

回复：777楼
丫头，加油哦！
反正我是太胖了，不得不减了，而且也快没时间了，呵呵，加油！一起努力一起变瘦变美哈！

回复：778楼
嗯嗯 我们说好的 2011要瘦瘦的 美美的

回复：772楼
嘿嘿，因为有姐妹们在呀。我才会有很强的意志力，都不许放弃哦。

回复：773楼
嗯，我今天也在想为什么不能喝水，现在知道拉。我会能不喝尽量不喝滴。

回复：780楼
那是必须的 谁放弃谁就会胖的哦

我咖啡日也不怎么喝水的

回复：777楼
嗯，允许自己再纵容最后一个32天。所以，我们只能成功，不能放弃哦。

回复：784楼
是的 是的 只许成功 不许失败
要是这个32天 还是没瘦下来 或是没坚持住
我真的不想再提减肥这两字了

回复：782楼
就是就是，谁放弃谁就会胖滴。

我跟啊