回复：280楼
欢迎你的加入，叫你soso吧，介绍下你的基本情况吧。。

回复：284楼健怡可乐热量巨少，几乎是0。所以我特饿的时候就喝几口解馋，嘻嘻

回复：283楼
咖啡日这是正常的反应，水可以喝点，但因为现在已经很迟了，你渴了的话可以喝点不过尽量少喝点，小口小口的喝，不然明天容易水肿的

回复：285楼
恩，好的，我会好好监督你的！
对了，你如果实在饿的不行的话，可以喝点水，有饱腹感，还有就是去睡觉，睡着了就没什么感觉了，而且保证你第二天精神会很好滴
明天继续加油哈

回复：288楼
好的。没问题 有时候想吃点什么 比如话梅什么的 嘴巴没味道不好受

回复：287楼
哦，这样啊，呵呵
没热量的话就行吧，嘻嘻

那我先下了，明天继续努力！你们也早点休息吧！

回复：290楼
话梅这类干果也不能多吃哦，毕竟我们是在减肥嘛，呵呵
我建议一天最好不要超过5个吧

回复：292楼
恩，晚安咯，
对了，睡前可以敲敲胆经，可以瘦腿哦，
胆经在大腿侧边

回复：293楼
学问好多啊，我朋友一颗都不让我吃

回复：295楼
你朋友大概是怕你爆掉吧，因为一旦吃了可能食欲会很大，很容易爆掉
不过，我觉得你可以吃几颗啦，因为如果想吃的时候硬是不吃，心情就会变差，就很难坚持了，但是就是一定不能多吃，不然之前的努力就白费了，知道不？

我来报到
俺今天表现也不错
喝了三杯雀巢纯品
水不限
在嘴里嚼了几口鱼还有萝卜
不过嚼到20多下的时候让我给全吐了

回复：266楼
鲸鱼，我也吃了饺子

知道了 谢谢楼主

楼楼，我也要入，今天第一天喝黑咖啡。之前用过好多办法但都暴了就连MC也没来，好担心哦、不管了这次我一定为了减掉肉肉怎样都要努力，一起加油吧。