跑完步我又来了。跟楼楼报歉下下，现在在学校不能天天称体重，只好每个礼拜称下了。不过我还是会坚持的，怎么的也要瘦到50.4！

翻页咯。。

jms有人在么？发表下我以前试过的办法挺有效的3天8J左右，但后来都因为没坚持住才暴了。当时真想抽自己…好了拉不多说了近主题。
一，每天都不准碰面包.饼干.油炸食品.
二，每天最起码运动30分钟
三，睡前5小时坚决不吃东西

小芭我来拉！今早53.9，再接再厉！

下星期老公要去美国一周，我一定要在他回来的时候让他吓一大跳！！

楼主好…我身高和目标跟你一样…今天是第二天了

运动减肥最好，可以加入英派斯减肥营，Q857215718

楼主在吗 我也加入吧 今天第二天
身高 158 希望体重 90斤左右吧
减肥前体重 55.1
今天早上 54.6
体重下的不是很多 坚持

回复：341楼
哈喽 我也158，今天也第二天呢 一起加油啊

饿了就不想动了 睡也睡不着

回复：342楼
好啊 我们一起 你的理想体重是多少

我想见到80，保持在85之内就好
我昨天头好晕啊 今天不怎么晕了就是好饿啊
你呢 感觉怎么样

亲们，加上我一个吧，我也要，以前老是失败，我
现在就是要必胜