回复：190楼
姐妹，把你的情况报下，我做个记录，督促减肥！愿减肥成功！

回复：193楼
恩，一起加油！减肥成功！
要瘦瘦的美美的！

姐妹们，如果有什么问题就留言吧，大家一起解决！
我先下了，要写论文去了，呼呼~~~~
晚上再过来解答，拜拜

回复：196楼
恩,我正在想第三杯还喝不喝,我也怕睡不着.
对了,和大家讨论个事情,如果实在饿了的话,吃点蜂蜜还OK吧??

复：197楼
喝点蜂蜜没事的，我前几天晚上吃了点蔬菜还每天掉一斤呢！亲爱的叫你什么什么啊，昵称嘻嘻

回复：191楼
亲爱的小芭，我看到啦，今我喝了两口芦荟蜂蜜茶垫底，我发觉喝了黑咖特别不想吃带油的东西

来给姐妹们加油！！！

楼主，能加我个不，我大三，升高163，体重144，我喝咖啡喝了2天了，头晕啊，刚挡不住喝了瓶酸奶，哎~~~感觉破功了

可爱的楼主做了可爱的表格，喜欢啊，好像回到以前上学的时候，老师都会在期中期末考试成绩出来后搞一张排名表，动力啊。。

加上我的目标体重48kg

我没写目标体重么~~嘿嘿，目标50KG，我在大连~~吼吼~加油，没有按照楼主的方法，不会抛弃我吧~~我妈说咖啡容易让心跳加速，我不敢把它当饭吃……身体健康的姐妹们祝福你们~~加油继续~~
我早上喝了1碗粥
中午吃了2个橘子1个苹果，起床之后跑楼梯3圈，晚上自习回来继续爬楼梯~~


我现在是饿的肚子咕咕叫啊！有点坚持不住了，一会我去爬楼梯！我今天一天早上吃了4个饺子，中午没吃，晚上也不打算吃了。

回复：197楼
我就喝两杯，因为之前喝过3杯然后就失眠了，5555
你可以试试，因为3杯的效果应该会比两杯好，如果也会失眠的话就换成两杯哈
坚持！