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回复:29岁,sy16年,身体彻底废了

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加油


IP属地:日本来自iPhone客户端79楼2025-04-09 22:03
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    从早睡早起开始做,不喝酒每天饮食清淡只吃七分饱,减少独处无聊就去散步。这样你就成功了一半,每天睡醒和睡前学习戒色文章成功+1,每天坚持养生运动散步 有氧都行要适量成功+1,睡前固肾功成功+1。平时断念口诀要念多一点,断yy快一点成功+1!剩下的就看你自己了


    IP属地:河南来自Android客户端80楼2025-04-09 22:10
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      2026-04-20 13:25:48
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      平时多学习戒色文章,多念断念口诀(念起即断,念起不随,念起即觉,觉之既无。)。欲望来的时候断念口诀➕十指梳头➕深呼吸。然后就看远处建筑上面的字尽力去看清写的是什么,或者是远处的树有几个树杈这样自然就转念了!


      IP属地:河南来自Android客户端81楼2025-04-09 22:10
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        多看戒色文章,多听飞翔老师的《戒为良药》系统戒色才能更好戒除


        IP属地:河南来自Android客户端82楼2025-04-09 22:11
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          一起加油


          IP属地:山西来自Android客户端83楼2025-04-10 00:14
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            找女朋友了吗


            IP属地:湖南来自Android客户端84楼2025-04-10 01:14
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              是的 哪天开始都不算晚 加油戒除一定会越来越好的


              IP属地:四川来自Android客户端85楼2025-04-10 09:19
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                加油


                IP属地:山东来自Android客户端86楼2025-04-10 10:32
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                  2026-04-20 13:19:48
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                  改恶向善,戒淫先戒心,戒心先戒目,心目为咎,不该看的别看,让心口目远离诱惑可保持内心清净
                  阅读《寿康宝鉴》《欲海慈航》《安士全书》劝人戒除邪淫,孝顺父母,搜索12377匿名举报不良网站
                  念观音菩萨心咒,恭敬念南无观世音菩萨,听《楞严咒》《正气歌》
                  把好色的心思和精力用在正道上,出门去面对现实的生活,远离网络,减少独处时间,用健康、合理的体育活动代替恶习,培养写日记这个爱好,持续学习戒除邪淫的知识并塑造自己的人格
                  我相信同胞们可以戒除邪淫,迎来美好的人生


                  IP属地:四川来自Android客户端87楼2025-04-11 06:04
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                    没事,你还年轻,可以康复的。
                    只要你阅读《法华经》。这《法华经》可以广增福报,哪怕你听了这本经书的名字,你的福报都在增加。
                    另外,你一定要戒除邪淫。
                    这戒除邪淫,我的方法是每天至少发三条戒色评论。(不是帖子,是评论。)
                    有时间的话,或者,有想法的话,可以发帖,因为,发帖会更好。
                    另外,你可以阅读《了凡四训》,明白消业积福的重要性。
                    其次是《楞严经》,对治一切违缘,扫清你生活上的任何障碍,开启你的智慧。
                    最后,阅读《法华经》,为你广增福报。你福报大了,不仅能治愈你的身体,还能让你做任何事情都能成功。


                    IP属地:江苏来自Android客户端88楼2025-04-11 07:09
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