加油

从早睡早起开始做，不喝酒每天饮食清淡只吃七分饱，减少独处无聊就去散步。这样你就成功了一半，每天睡醒和睡前学习戒色文章成功+1，每天坚持养生运动散步 有氧都行要适量成功+1，睡前固肾功成功+1。平时断念口诀要念多一点，断yy快一点成功+1！剩下的就看你自己了

平时多学习戒色文章，多念断念口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。）。欲望来的时候断念口诀➕十指梳头➕深呼吸。然后就看远处建筑上面的字尽力去看清写的是什么，或者是远处的树有几个树杈这样自然就转念了！

多看戒色文章，多听飞翔老师的《戒为良药》系统戒色才能更好戒除

一起加油

找女朋友了吗

是的 哪天开始都不算晚 加油戒除一定会越来越好的

加油

改恶向善，戒淫先戒心，戒心先戒目，心目为咎，不该看的别看，让心口目远离诱惑可保持内心清净
阅读《寿康宝鉴》《欲海慈航》《安士全书》劝人戒除邪淫，孝顺父母，搜索12377匿名举报不良网站
念观音菩萨心咒，恭敬念南无观世音菩萨，听《楞严咒》《正气歌》
把好色的心思和精力用在正道上，出门去面对现实的生活，远离网络，减少独处时间，用健康、合理的体育活动代替恶习，培养写日记这个爱好，持续学习戒除邪淫的知识并塑造自己的人格
我相信同胞们可以戒除邪淫，迎来美好的人生

没事，你还年轻，可以康复的。
只要你阅读《法华经》。这《法华经》可以广增福报，哪怕你听了这本经书的名字，你的福报都在增加。
另外，你一定要戒除邪淫。
这戒除邪淫，我的方法是每天至少发三条戒色评论。（不是帖子，是评论。）
有时间的话，或者，有想法的话，可以发帖，因为，发帖会更好。
另外，你可以阅读《了凡四训》，明白消业积福的重要性。
其次是《楞严经》，对治一切违缘，扫清你生活上的任何障碍，开启你的智慧。
最后，阅读《法华经》，为你广增福报。你福报大了，不仅能治愈你的身体，还能让你做任何事情都能成功。