加油，坚持戒，还来的及

加油

下定决心去戒，有空拿手机可以多来吧里鼓励戒友们，鼓励他人的同时也在警醒自己，祝愿广大戒友们都能戒掉邪淫，获得健康的身心，幸福美满的人生.

加油，多行善事，改变命运。

师兄讲的真的太好了，谢谢师兄能够在百忙之中抽时间写经验贴帮助我们，我真心的谢谢师兄的无私奉献。
我真心的希望你能好好戒涩，好好生活。告别堕落的生活，开始纯洁美好的人生。
戒涩，一定要从最简单，最基础开始，有一点欲望了，我们就马上断念，忏悔，远离，必须清除干净涩情的余毒，还要做好养生锻炼，锻炼真的很重要，适当的锻炼，有助于睡眠，健身，能帮助我们更好的恢复健康，切记！
我对戒涩有几个真诚的建议:
远离一切邪yin的信息，多学习好的戒涩文章，清除脑海中的黄毒。
一定要坚持练习断念，非常重要，黄毒上脑就要开始念断念口诀。
多学习优秀的传统文化，传统文化能提升我们的道德修养，让自己变得清静祥和。
学习好的戒涩文集，最好是学习和多看戒为良药，飞翔老师推荐的圣贤教育，论语，弟子规，太上感应篇，安士全书等优秀的圣贤书籍。对我们的好处真的非常多。
最后我还是建议大家学习佛经，真的很有效果。希望大家都能够戒涩成功，开启人生新篇章。让我们一起加油，帮助那些需要帮助的人，做出一点小小的贡献。戒涩，我们都是认真的。加油＾０＾~

为什么总是想去，刺激自己呢！看那些东西真的很快乐吗？不要为了虚幻而，失去真实的自己！你提前透支能量所以你……后面会出症状！停止伤害自己！停止！看不良视频！配合养生！放生 吃素 行善！孝顺父母！坚持一段时间会好起来的！

希望楼主早日戒除邪淫，恢复健康，获得幸福

学习戒色文章，行善孝顺，贴吧鼓励吧友，加油行动起来，做到才能得到。

加油

有办法，可以帮你，我以前也是在怪圈里屡戒屡破出不来，从来没超过一个月，现在戒了二百多天了

手术很伤身体，需要好久来恢复，我有个朋友也是做了阑尾炎手术，人也虚弱很多

加油加油加油

希望你每一天都能保持初心

加油加油加油加油

加油师兄，我和你差不多大，从8月份醒悟戒到今天，第59天了，很感恩能在身体破碎前醒悟，自己总结就是要清除大脑黄毒，把你之前看的学的所有黄知识慢慢忘掉，多看一点戒色知识，戒友的真实分享来多看正能量来充实自己，慢慢培养一身正气，这样的效果是最好，不然光靠意志力来约束自己不看戒色知识之类的是很难戒掉的，加油！相信你一定可以的！