好好戒，加油

结了婚没有不结婚戒的好 夫妻生活必须要有的 不然感情会发生变化 我就是过来人 已经离了 加油

控制频率，最多一个月一次

不算破戒，但是你这些症状想要恢复就要彻底戒一段时间，婚前禁欲，婚后节制

我个人觉得你都虚了，怎么也要戒个半年在谈这个吧

有节制

跟老婆好好沟通先禁欲一段时时间等身体恢复了再节欲

一个月一次吧，学会珍惜自己的精气，

起色欲之念时，心里想象自己独身走过悬崖绝壁处的危桥，心头畏惧害怕，色欲之念亦即消失。

兄弟，兄弟。请记住我们提倡的是杜绝一切婚前性行为及一切邪淫行为。然后就是说正常的婚后夫妻生活他不算破解。但是你去看一下寿康保健。里面讲的那个就叫正淫，然后你然后你自己再看一下中医彭鑫博士。啊，讲的这个事。不是让你当和尚。我们是在家人，我们就是有欲望。我们就我们我们有欲望，但我们做的是正义。你先把这个概念搞清楚了，来。去看寿康保健。去看一看什么叫邪淫。什么叫正当的欲望？我去先把认知改变。南无观世音菩萨。你一看就明白了。

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婚前禁欲，婚后节制！

现在身体不好尽量还是不要同房，可以先养一养，和你老婆商量一下，然后两个月之后可以少量同房试试

.可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。

邪淫意念一起，种种恶事都会来，控制邪淫重点要控制意念，不生邪念最有效。