多听听楞严咒威力很大能断淫欲心

可以让你从快遗的时候醒来

平时少吃肉

侧着睡

我以前也尝试吉祥卧，发现连觉都睡不好，其实睡觉是最补身体的，所以别想着会不会遗精，先睡好再说。我那会就算吉祥卧勉强睡着了也还是会遗精。如果你真的想练习吉祥卧，建议你在两腿之间夹一个抱枕，会很舒服，两只手随便放。
对于遗精的对治，可以用帮助别人戒色来行善积福来改变体质。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月来行善积福而满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色来恢复会很慢。体质差也是遗精的原因。所以这个方法你也可以玩命的去做，对于邪淫而导致的各种命运变差很有用，很有针对性。我们不要为了戒色而戒色，要为了恢复而戒色，如果你能够为了更多的人而戒色，那你的身体恢复的特别快，所以我让你帮助更多人戒色且帮助他们恢复体质。至于更多行善积福的方法，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。你离开“行善积福改命”这个核心，很难让自己的体质、运气、事业、婚姻等等得到质的飞跃。行善积福改变的受益群体的多少将是你改变的多少，所以去通过改善别人的生活而改变自己的生活吧。

什么破戒遗精啊，什么身体不适、长相猥琐啊，什么没女朋友、事业困顿、没钱没房啊，甚至别人轻贱辱骂看不起，通通都不管，通通都不管。一天干啥？把那些破游戏破抖音破网页破电影破被窝通通都扔掉，就是全身心、全时间的投入在工作学习、行善助人、持诵经典、锻炼身体中，咱们就闷头做吧，啥也不管就闷头做吧，到时候该来的就都来了！

证明断念的功夫还不够深，要加强大量练习，还有一般遗精都会导致欲望会很强烈，对自己狠一点做好视线管理的同时也要加强断念，外避内断，念头来一次断一次慢慢的欲望就会陷入休眠期，加油师兄

欲望变大是遗精导致的，遗精后欲望会变大，一定要保持警惕。导致遗精的因素有很多，戒为良药里面有详细讲解，你可以去学习一下，平时坚持做固肾功，可以减少遗精频率

睡觉的话就是吉祥卧实在受不了手的话其实手可以不放在脸上，就是腿折起来就好，就像婴儿卧。还有就是多做固肾功，控制YY。加油

第一你得每天坚持做固肾功，第二不吉祥卧也行你右彻卧就可以，手不用放头底下，自然放即可，别压心脏那边就可以。提肛运动睡觉前来六十个，晚上少吃点，不是大渴别喝水。加油

正常睡觉 修心为本

去戒为良药里面有一季 控遗终极篇 你去看看对照一下 找出问题，实在不行你也可以找个靠谱的中医看看 有的遗精是属于病态的！

你就侧睡就好，没必要枕胳膊。多做固肾功，多来帮助吧友回答问题给鼓励，这个很重要，多发善心，多行善事！积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求。

加油！

遗后身体有明显不适吗？