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回复：从今天开始，做个经常运动的人

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最近膝盖弯曲20至30度左右有脱力感，直立不痛，弯曲痛，有可能是髂胫束痛。本来，今天不想跑，只是，本地最近要下雨，还是跑了。吧友们，这应该是髂胫束痛吧？
IP属地:江西96楼2024-12-03 20:26
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    春节，断了三个月，三个月的春节，好像有点长，四月份，拾起来了。每逢佳节胖三斤。胖了，跑起来有点过山车的感觉。
    IP属地:江西97楼2025-04-16 20:30
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      2026-03-13 22:04:58
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      IP属地:江西98楼2025-04-16 20:31
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        IP属地:江西99楼2025-04-16 20:32
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          IP属地:江西100楼2025-04-16 20:32
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            最大摄氧量下降了，还是两个点，当时提升一个点可痛苦了，现在，无声无息就下降了两个点。
            IP属地:江西101楼2025-04-16 20:34
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              那继续吗？
              IP属地:浙江来自Android客户端102楼2026-01-30 18:06
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