中午准备走着回家然后吃个焖面再走到公司~

回复：276楼
轻轻,加油啊~
我们的几个月大计还没有实现呢~

哈哈~新的一天，大家加油~

我终于加入贴吧了~
撒花庆祝一下~
呵呵~

来汇报一下我的进展，
昨天，早上一根香蕉
中午，焖面一碗
晚上，玉米一根
早上快走1000米，
中午快走加跑步2000多米，
晚上原地跑45分钟，抬腿敲胆经等15分钟

今天早上快走1000米，然后跑了将近4圈，3000米吧~

今天称了体重，还是105，不过没关系，三天瘦一斤就好了~
我的一个月8斤就够了~

我回来啦~
中午走了3000米~
买了一个玉米准备一会儿吃~
还喝了一袋无糖酸奶~

继续记录：
昨天
食物：
早上 卷鸡肉
中午 酸奶 玉米
下午 蔬菜麻辣烫几串
运动：
早上 快走1000米+跑步3000米
中午 快走3000米
晚上 快走1000米+原地跑30分钟
然后今天早上的体重，就降了一斤，到104了吼吼~

今天早上吃了焖面一小碗和红薯一小块
中午也是一样~
晚上还不知道要吃点什么，但是绝对不多吃~
哎~
晚上是最难熬的~
早上快走1000多米，再加上跑步4圈多~大概1800米吧~
中午快走2000多米~

这几天没有记录是因为来MC了……

等结束了继续~

大姨妈快结束了，我继续~
这几天也吃得很少，虽然没有大运动量的动，
但是，还是努力的快走，少吃~
今天一上称，居然不到104了~
哈哈~

从很多人跟帖到就一个人战斗，没想到，我已经瘦了10斤了~
真的很不容易，但是又觉得过得很快~

我继续，记录~记录~
到了这个月底就能到100斤以下了哈哈~