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回复：【终极减肥贴】10.13开始，114到85斤，骨架小看起来很胖的MM

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我今天早上吃的还是牛奶面包鸡蛋。
中午吃的苹果。晚上的晚上在来回报咯
269楼2010-10-21 12:32
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    回复：266楼
    恩 ，我知道啦。我没有不吃，我吃的比较少。我没跳绳，等MC完了的最佳时机我要好好减肥。嘻嘻
    270楼2010-10-21 12:33
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      2026-06-20 23:21:01
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      我饿了就喝水，吃黑巧克力，就一小块
      271楼2010-10-21 12:33
      回复
        顶LZ~我159cm，现在110斤，目标90！时间两星期，赶在冬天到来前，不然就穿不上去年买的衣服了……555555555
        272楼2010-10-21 12:37
        回复
          我159cm，现在110斤，目标90！时间希望是两星期。
          谁有亲身经历的、可行的、有效的 方法啊……无限感谢先！！！
          274楼2010-10-21 12:46
          回复
            我晚上吃了一个苹果啦。MC期间就不运动啦~~~
            275楼2010-10-21 17:55
            回复
              完了，我现在减肥绝望了
              昨天出去称了下体重110，才瘦5斤，
              前天开始，我就没锻炼了，
              唉，，
              276楼2010-10-22 14:33
              回复
                昨天晚上吃多了点。
                所以今天早上我就喝了一杯低脂奶，和一片全麦面包。
                中午吃了一个苹果，晚上还是吃苹果
                277楼2010-10-22 17:10
                回复
                  2026-06-20 23:15:01
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                  回复：276楼
                  五斤也是瘦么，别泄气啦~~~
                  278楼2010-10-22 17:11
                  回复
                    回复：278楼
                    我好辛苦的。。。
                    279楼2010-10-22 20:50
                    回复
                      回复：279楼
                      减肥都很辛苦啦，就是要坚持。一定要坚持呢。加油吧
                      280楼2010-10-22 22:21
                      回复
                        我回来了~
                        前段时间妈妈来了~
                        每天陪着妈妈~
                        要不然就是赶着做工作~
                        所以没有来报道~
                        说是终极一定是终极~
                        我不会放弃的！
                        281楼2010-11-01 10:34
                        回复
                          这几天不是上班很忙，就是每天陪妈妈逛街5-7个小时……
                          所以，虽然每天按时吃饭，
                          结果还是没胖~
                          现在105吧~
                          282楼2010-11-01 10:37
                          回复
                            继续汇报~
                            今天的早餐是香蕉一根~
                            呵呵~从晚上开始跑步!
                            283楼2010-11-01 10:38
                            回复

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