138天体重上图，106.4（-0）体重不变的一天，今天要去我妈家玩了。
8.8早餐，鸡蛋1个，玉米一根。

今早体重，早饭，一碗粥，一个烧饼，一些葡萄
午饭，一个烧饼，一些西红柿炒鸡蛋

139天体重上图，107.5（+1.1）涨1斤1，
8.9早餐，鸡蛋1个，红薯一个，吃了点萝卜干。

体重，早中饭，两个火龙果，一袋酸奶，一个小烧饼，一个煎蛋~感觉吃了一天的量

8.9午餐，鸡蛋1个，红薯1个，花卷半个，油桃1个，

140天体重上图，107.3（-0.2）昨晚还吃了2包辣子鸡丁零食，一包嘉士利饼干🍪
今天情人节，放假。
8.10早餐，凉拌菜。

今早体重，早饭，一个火龙果，一杯八宝粥，一个鸡蛋

午饭，三个小笼包。
今天去青岛玩三天，这三天先不报体重了，报饮食。

141天体重上图，109.8（+2.5）晚餐下馆子吃的没拍到图，情人节过的，宵夜还整上了小9，早上起来脸都肿肿的了，宵夜吃的上图，所以这2斤5两好像也不过分了，只是一个月白干了

8.11早餐，鸡蛋1个，红薯一根，少量萝卜干，还有一小块古早蛋糕。

8.11午餐，牛腩粉，上班了，要上4.5天，吃点吧，晚上就不吃了。

142天体重上图，109.7（-0.1）
8.12早餐，鸡蛋2个，糯玉米一根。脆李1个，炒虾一只。

我这两天吃的有点乱，而且不规律。估计回去也得涨

8.12午餐，大芒果一个，还吃了几口烤包。

143天体重上图，108.3（-1.4）好燥热呀。还有我换称了，那个绿绿的称用了4年，成功退休了。
8.13早餐，红糖馒头一个，花卷半个。（今天吃一天馒头，要是吃别的东西了会上来加上的，买了3个红糖馒头一个花卷）