7.31晚餐，西瓜一半

131天体重上图，108（-0）体重不变。
8.1早餐，盐焗鸡蛋2个，
加餐，油条一根。

今天去我妈家玩了，少吃点

今日体重，今天聚餐，看明天体重吧

我从130减到108

8.1午餐，半碗螺蛳粉，半杯阿叔柠檬茶，一些鸭货，一些芒果酸还有3个三华李，撑死了。晚饭不想吃了，每次回我妈家就像放纵日一样

晚饭就没吃了，到现在都饱饱的。我妈说我胃口小了，

今早空腹晨重，涨了这么多，今天要加油了

早饭，一碗豆浆，四个鸡胗，一个鸡蛋

132天体重上图，109（+1）上涨1斤，
8.2早餐，半杯豆浆，盐焗鸡蛋2个。

8.2午餐，一杯喜茶的仙草大满贯，一个盐焗鸡蛋。晚上不吃了。满足了，

133天体重上图，106.9（-2.1）哎呀，六年没那么瘦过了，第一轮减肥还有1.7斤就完成任务了，开心开心，明天去吃自助餐，哈哈哈，
8.3早餐，捞粉半碗，金针菇番茄鸡蛋瘦肉娃娃菜豆芽汤一盘。炫起来。

今早体重，早饭，一碗绿豆小米粥，一个煎蛋，四个鸡胗，一杯桃汁

8.3午餐，早上煮的菜汤又炫一盘。

8.3晚餐，毛桃一个。