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回复：戒色754天

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兄弟考虑换个工作吧，这种体力活太耗肾气的，换个轻松点的工作然后再加上养生这样身体才能越来越好
IP属地:江西来自iPhone客户端51楼2024-03-04 16:36
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    一定要断意淫，兄弟一定要。我戒了十多天，一点意淫没有。比我稍微意淫戒了三十天都好
    IP属地:山东来自Android客户端52楼2024-03-04 16:38
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      2026-02-23 03:08:00
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      加油
      IP属地:浙江来自Android客户端53楼2024-03-04 16:57
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        药补不如食补 食补不如动补 最重要的是不泄为补 而且yy是暗漏 也是破戒 心动则精自走 不要自欺欺人虚度光阴
        IP属地:天津来自Android客户端55楼2024-03-04 17:06
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          出大汗伤身体，
          IP属地:四川来自Android客户端56楼2024-03-04 17:15
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            意淫会造成暗漏肾精，
            IP属地:四川来自Android客户端57楼2024-03-04 17:16
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              建议去看中医调理一下
              IP属地:广东来自Android客户端58楼2024-03-04 17:38
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                加油，坚持戒下去，未来会越来越好的。
                IP属地:云南来自Android客户端59楼2024-03-04 17:41
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                  2026-02-23 03:02:00
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                  体力活刚开始可能对身体有好处，但是干久了的话对身体有些损伤大汗伤身伤阳
                  IP属地:浙江来自Android客户端60楼2024-03-04 18:56
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                    大汗伤阳，而且十三个小时的体力工作对于身体恢复的还不够好的情况下还是要自我调整，比较身体才是最重要的。加油
                    IP属地:广东来自Android客户端61楼2024-03-04 19:13
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                      大汗伤身
                      IP属地:四川来自Android客户端62楼2024-03-04 19:24
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                        加油！意淫也要控制住！还有别熬夜！
                        IP属地:北京来自Android客户端63楼2024-03-04 19:33
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                          决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药
                          IP属地:北京来自iPhone客户端64楼2024-03-04 19:34
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                            主要还是戒色，吃什么都没你撸快
                            IP属地:山西来自Android客户端65楼2024-03-04 19:34
                            收起回复
                              2026-02-23 02:56:00
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                              没戒成功之前在家里休息？
                              来自Android客户端66楼2024-03-04 19:44
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