今天公公生日
我这体重真是下都下不去
一想到晚上去吃地锅鸡
又想着吃点鸡肉不胖人
都怪自己嘴馋

早餐：一碗豆腐脑，四个烧麦，一个鸡蛋
午餐：两块南瓜，一小碗青菜，一个鸭头
中间加餐：一根香蕉，三颗红枣

最近无运动，太忙了，本来一直都是做完大宝的早饭就去跑步，现在那个时间得洗好中午的菜，领导发疯要全员呆办公室，抓了抓越来越苗条的马尾辫，郁闷

回办公室晚了，现在才吃午饭。今天吃的是蔬菜，还有同事小宝贝给我们俩做的鸡蛋火腿炒荞麦面。简直香，太好吃了，感觉自己八百年没吃过面了。
不知道荞麦面能不能减肥，能的话我也买一些。这样就能吃面了。

中午面吃多了，下午不饿，喝了一大瓶娃哈哈。

三天了
工作快忙疯了
吃的都是不健康的快餐盒饭
体重都不敢称
就报原来的
实际肯定涨了
等我忙完这星期再好好称一下

白天根本没时间来贴子里看看
好几天没表格了
今天一定要发一下了
我整理一下
抱歉抱歉
不是不想做
实在是感觉脑子累
回家就想啥也不干的躺着

3月13日体重排名统计表（一）

3月13日体重排名统计表（二）

3月13日体重排名统计表（三）

今天晚餐，没有控制住，多吃了很多菜，准备明天晨跑去

—— 3月14日体重楼 ——
—— 3月14日体重楼 ——
—— 3月14日体重楼 ——
—— 3月14日体重楼 ——
—— 3月14日体重楼 ——

今日体重65.5，比昨天重了0.1，感觉平台期了！不过坚持，今天和儿子出去晨跑了下

今日晨重。只降了一丢丢一丢丢。80.75
这样的速度的话本周下八无望了

我真的会谢 晚餐基本不吃稍微跑步散步的，作为大基数不应该框框掉秤吗
还真不掉

昨天看来吃的不错
体重一点没涨
现在出去吃饭一点饮料都不敢喝
姨妈第一天

我要请假几天，屁股实在太疼了