戒色第一步，就是断 停止，所有不良视频 图片 文字！还有就是短视频
如果，你已经打算戒烟了但是还是去买烟，你说这能戒掉抽烟吗？
如果，你下定决心了那么就常吃素，常行善，只有这样 也许你会疑惑为什么呢，我们常时间的谐音，身体里面有很多负能量
行善，就是积累正能量，
还有就是，不是说以后成功了就不行善了，人本来就是阳气阳光的所以才成人

是的，发心愿力很重要，世人之所以戒不掉邪淫就是还从内心认同邪淫是爽的，有些人深受邪淫折磨学了各种方法尝试去戒，可他们内心还对邪淫有贪恋，从心里还认同它是爽的，当实战对境时，完全迷在美色上，所谓学的各种方法都抛之脑后了，连用都没用上，这就是你为什么会失败，如果你即贪恋邪淫，又想戒邪淫，那你是一辈子都戒不掉的。成功的方法不在方法本身，而在你的决心。

你这样迟早把自己弄成精神病 赶紧离开这个吧 多看看科学方面的解释

身体垮的时候就怕了，到时恢复以年计算，到时戒就晚了，如果戒晚了再戒又是一堆戒断反应，别学我，速戒

师兄应该是意识到了可能会破戒，但是觉悟方面还差一点，当处于特定的环境时身体就会不自主的往破戒方面靠，动一发而牵全身，目前应该注意防止二次破戒了

加油吧！我太清楚破戒后的那种心理感受了，让人崩溃，状态下滑至冰点，很容易连续破戒，只能自己慢慢学习和总结，一点点找回状态，这期间一定要尽量避免独处和诱惑刺激。

每个人都有欲望的！我们不能被欲望控制 应该控制欲望！彻底戒色几个月后就会进入戒色稳定器

我也是看了 不过我没整出来 忍住了 真的好难 独处容易产生想法

加油呀兄弟！

任何手段任何💊任何方法，都没有帮助别人戒色作用大，帮助别人戒色是自己恢复最快的唯一方法。

我每天听几个小时

明明知道不好还破，这个就需要加强学习了，提高觉悟，提高警惕了，否则真的就是无底洞。

你不要看文章走马观花，一目十行，破戒觉悟和定力会大幅度下降，一定要看好心魔 侦查每一个念头，是善还是恶，戒除邪魔刻不容缓，时时观照当下起了什么心，骄傲的心，膨胀的心，还是嫉妒心，还是憎恨心，时时反省时时改进。

好好总结经验吧，知道了道理我们还应该去积极行动去改变自己，调整好心态，重整旗鼓，一定会变好的