今天休息一天，明明刚破戒知道不能独处的，可还是这样做了，下午2点不到开始看黄，内心挣扎了一下还是点开看了，一直看到晚7点，中间撸了三次 ，下载了不良AP，看那些Y秽短视频，甚至准备充值HY，担心有了开端就一发不可收拾，从此走入约P的怪圈，最终在洗了2次澡为止。现在出去买点吃的，不知道该怎么办才好。也不知道等待我的会是什么，更严重的耳鸣（本来快要好了），更脆弱的身体。更糟糕的运势，更…，如果可以我真的很想把这个情欲从身体里抽走，不需要这个。