再不戒等你后悔莫及就晚了

xie 淫的果报太惨烈了，多做好事，并多做忏悔，为自己做过的错事忏悔，对自己的冤亲债主忏悔，有想改的心就是好现象，好的开始是成功的一半，相信自己，你可以的，加油。

抄写《僧伽吒经》，看《玉历宝钞》和《阴律无情》。我是通过这几种方法成功戒撸的，希望我的经验对您能起到一些帮助。

师兄多学习戒为良药，落实到位，加油

加强断念练习吧，强迫自己，狠心点

好好调整自己的心态 好好加油 每天都要学习 好好加强戒色十规 好好戒色

色欲是人生中最难的一关，但是我们必须得过才行，要不然未来将惨不忍睹，能来到戒色吧，就说明你是很有福报的，这里有成功戒友前辈分享的成功经验，我们只需要按步就班的去学习就一定能够成功戒除，你需要付出的就是戒色的决心和能坚持下去的毅力，破戒是不可怕的，最重要的是要重振旗鼓，总结经验，争取在下一次能够不破戒，这样的话这次破戒就非常有意义啦，失败乃成功之母嘛，戒为良药要坚持学习，学习完之后可以来贴吧答疑，这既是行善也是在巩固学习的内容，加深印象，让我们在实战时能够发挥出来，平时生活中也要注重行善，因为邪淫导致负能量损失殆尽，行善培养正气，就是在培养我们的福报，福报足了才能戒的更加顺利，要不然就会是频频的破戒，加油，无论如何都不要放弃，坚持下去，一定会成功的。

好好忏悔自己错误！每天坚持学习戒色文章，不光学习也要去执行，前辈教的方法，而不是看了就忘了！

删除不良信息减少电子设备使用时间 多吃素，少吃荤，降低自身欲望 多看戒色文章，总结戒色经验 保持适量运动，保持良好体魄 多做善事，助人为乐 加油兄弟，不要放弃

同时建议您多看看精品贴，学习前辈成功经验和方法，少走弯路。再看看寿康 宝鉴和阴律 无情。了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友，相信您只要决心改变自己，最后一定会成功让自己变得更好，更健康的，加油

愤怒心起，但你忘了——你变成愤怒的。贪婪心起，你忘了——你变成贪婪的。憎恨心起，你忘了——你变成憎恨的。这就是无觉知。
觉知就是看着充满贪婪、愤怒、憎恨、欲望的头脑，但你只是观看者。然后你可以看见贪婪心的出现，变成一个巨大的黑云，然后消散掉——但你仍未受到影响。它能持续多久？你的愤怒是暂时的，你的贪婪是暂时的，你的欲望是暂时的。只是看着，你会惊讶：它来来去去。而你仍在那儿，不受影响，安定的，平静的。
如果你能记住，无论脑中出现什么，你只是观照：「这也将会过去。」那个观照就是觉知——但我们认同了。我们变成贪婪的、愤怒的、充满欲望的。无论什么来到我们的意识面前，我们就认同它。就像小孩一样愚蠢。
头脑只是面镜子：反映出世界之云，所有世界上发生的一切。某人辱骂你，然后愤怒出现——那是个反映。某个美丽的人经过，头脑反映——那是贪欲。你不要认同它。
保持一点距离……渐渐的，你会发现距离越来越大。有一天，头脑会处于非常遥远的地方，完全无法影响到你。
这就是回到家，这就是佛性。Aesdham mosanantano ：这就是生命无止尽的法则。如果你可以是个观照，你将会经历一个巨大的转变：你会知道你真正的自己。

你就是撸一百次，你也满足不了欲望，等着你的只会是更大的欲望，你的精不是无限的，精去身跨是必然的！戒色不远离色，你这是戒色吗，自欺欺人，那些败类有什么可看的？浪费时间，损害健康，污染心灵，真的是愚蠢！有时间多关注一下你应该守护的人和事，因为看这些败类，一再的淫乱无耻，从而辜负真正应该花时间关注的人和事，是最愚蠢的行为！前辈说，至戒靠德，那么问题来了，你缺什么，你缺德阿，你要向内求德，多行善积德阿，别做缺德事了，一个没有道德的人，怎么惨都是活该！

总感觉楼主是没有被邪淫摧残够深，明明知道邪淫伤风败德，严重摧残身体和意志，还有损福则寿，霉运连连！还不发大决心去戒色！还这样肆无忌惮的犯邪淫！你可以侥幸的躲过一些关卡，但是邪淫的业力会随身，跑不掉的！等你的福报消耗完了，你就会慢慢走上地狱！这可不是开玩笑的！好好戒色吧，不要再犯邪淫了！有空建议去看看戒为良药还有地狱无情，阴律无情等等书籍对你绝对有用！真心希望能帮到你！也希望你能有一个好的未来！

加油加油，破戒了要看看总结一下原因，最重要还是学习还有练习断念