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回复:#健康减肥# 有一起过午的姐妹们吗?一起加油

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饿的不行,下班回家吃牛肉


IP属地:河南来自Android客户端725楼2024-01-26 17:57
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    我今晚零食瘾犯了 吃了两包魔芋 一包蟹柳 一个麻花 都很小的那种 然后剩的碱水面包两口


    IP属地:河南来自Android客户端726楼2024-01-26 18:51
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      2026-01-20 00:43:44
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      本来吃牛肉的,太凉了,而且估计早上没煮熟


      IP属地:河南来自Android客户端727楼2024-01-26 18:52
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        躺床上了,今天我觉得成功了,明天再来一天,晚上千万不要有人约我出去吃饭,求求了。。。躺我躺一天吧


        IP属地:河北来自Android客户端728楼2024-01-26 21:07
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          肚子好撑,好久没这感觉了,,肥肠,鱼,牛肉,豆腐,虾,菠菜,萝卜丝,饺子,花菜。。巴拉巴拉吃了一大堆,太满足了


          IP属地:安徽来自Android客户端729楼2024-01-26 21:44
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            昨晚陪儿子下去吃饭,回来又吃了坚果,今早涨了5两
            124.9了,昨晚要是把控好,今早应该还是降的,零食热量高啊
            今天早餐:


            IP属地:河南来自Android客户端730楼2024-01-27 08:13
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              好吧,到不了123,那就顺其自然,124多点也行,哈哈!不想再断了,断的好饿。就这样吧


              IP属地:河南来自Android客户端731楼2024-01-27 08:14
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                还有一斤半,今天尽量做到液断,不知道明早能不能恢复,,


                IP属地:安徽来自Android客户端732楼2024-01-27 08:16
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                  2026-01-20 00:37:44
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                  其实昨天吃饱之后,感觉也就那样,肚子还涨涨的,半夜三四点醒来还是胀胀的


                  IP属地:安徽来自Android客户端733楼2024-01-27 08:17
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                    20240127:126.8斤(-1斤)
                    昨天液断一天,降了一斤,然后感觉身体轻松了很多,不是那种肿胀的感觉,今天早上起来也没有很饿,明天家里有聚餐,今晚上也有人再约我,还没同意,哎,至少白天我要争取先液断一下


                    IP属地:河北来自Android客户端734楼2024-01-27 08:38
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                      本月目标125斤,还有1.8斤,剩余5天,然后还有一个周末,不知道能不能成


                      IP属地:河北来自Android客户端735楼2024-01-27 08:39
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                        在躺一会,思考一下拒绝今晚上聚餐的理由。。。


                        IP属地:河北来自Android客户端736楼2024-01-27 08:40
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                          看我的大粗腿


                          IP属地:河南来自Android客户端737楼2024-01-27 08:51
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                            泡上了,马上喝


                            IP属地:安徽来自Android客户端738楼2024-01-27 08:53
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                              2026-01-20 00:31:44
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                              @要瘦30斤🌸 @白衣听枫
                              我这两姐妹都是毅力妞
                              有你们真好
                              减肥路上互相监督鼓励,要一直坚持哦
                              @牵手幸福
                              还感谢姐姐的陪伴,鼓舞,爱你们


                              IP属地:河南来自Android客户端739楼2024-01-27 08:55
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