刚又吃了十几颗瓜子，今天啊，是零食的一天，下班去做面护，做完回去就8点了

预感明天会涨，哈哈，今晚睡前称下就知道了

晚饭喝了豆浆，一个苹果

洗完脸回来吃了牛肉2块 蟹柳1根

我饿了

我今天一天也没吃饱，可是体重居然和昨天晚上一样，真让人难过

今晚我老公说屁股以前一抓一把肉，现在都抓不起来了

我要去上个厕所，然后今天不下床了

预感下明天的情况

今天起好早，饿醒啦我又

20240124:127.4斤（-0.4斤）
本周目标125斤，剩余2.4斤，可能因为吃的太少，这周的代谢变低了好多，一晚上饿的死去活来，也才只瘦了这么一点点，不过，聊胜于无吧，慢慢来，今天才周三，希望周六没有聚餐，还能让我躺一天，那这样，这周只有周日一天放纵日。。。

我在眯一会，希望起来可以bb

轻了0.2

@要瘦30斤🌸 @白衣听枫
早安😊
比预期要好，都降重了
20240124:125.6 -0.2斤
早餐:荞麦面 生菜 牛肉 胡萝卜 鸡蛋 火腿肠 白薯 一碗

明天我就可以冲刺了