哈哈。那就是三位不同的新朋友咯~~~
欢迎你们噢···
我发帖最初写得比较详细,大家若有什么疑问可以到前面去看
瘦,正在进行中
减肥是一个漫长的过程
尤其对于我这种人
我也没什么好的方法,现在减肥的方法也多,什么黑咖啡啊,黄瓜鸡蛋啊,苹果酸奶啊,等等等等
我觉得减肥还是得节食加运动,一个都不能少~~
那样才能健康持续的瘦下去
大家一起加油好吗
我现在正在节食加运动。不过是节食为主,运动辅助
后期会用几天黑咖啡,可能,(*^__^*) 嘻嘻……
其实什么方法都能瘦,关键看是否坚持
我就是这么多年没坚持住,才复胖的,555
这次加油了~