我的减肥是断断续续的
我从173j到140j是一个阶段,用了4个月吧,之后就保持了一年
从140瘦的120是一个阶段,用了半年,基本上是没怎么减,光跑校就瘦了
早起,晚睡,固定吃早饭,就这样瘦了20j
之后受不了就住校了,反弹了10斤,人一懒就爱长膘
从130到现在是8月初开始的,确切的说减肥前应该是132j
一个半月减了18j
现在还在减,争取十一减到110j
年底奔100j
我从173j到140j是一个阶段,用了4个月吧,之后就保持了一年
从140瘦的120是一个阶段,用了半年,基本上是没怎么减,光跑校就瘦了
早起,晚睡,固定吃早饭,就这样瘦了20j
之后受不了就住校了,反弹了10斤,人一懒就爱长膘
从130到现在是8月初开始的,确切的说减肥前应该是132j
一个半月减了18j
现在还在减,争取十一减到110j
年底奔100j










