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回复:从今天起减肥！发帖只为记录自己每天的点滴，欢迎共勉者进！

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嗯还在坚持。就是中间有小失误。吃了才知道那个含蛋白质…
8228楼2010-09-20 11:44
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    但是我的肉肉掉的慢…和我一起那个美女比莫莫效果好些。我想也许我吃饭时间不固定最近休息不好的原因。
    8229楼2010-09-20 11:46
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      2026-06-27 20:56:03
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      小倩~
      我现在大概减了有15j左右了
      还有15j要减~继续加油！！！
      8230楼2010-09-20 11:46
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        今天断粮，，
        明天就吃苹果。。。。
        在放假回家之前 我得有点效果。。。。
        喔吼吼吼吼。。。。。。。。
        8231楼2010-09-20 11:47
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          早上喝了一杯蜂蜜，半个橘子，十一点喝了一些牛奶和咖啡，妈妈昨天给我煮了粥我还没有喝，我想喝可是是妈妈给我煮的，等会再决定喝不喝吧，下午打算吃一个香蕉
          8232楼2010-09-20 11:47
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            打错字了，我是想说我不想喝粥
            8233楼2010-09-20 11:48
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              倩倩是东北的吧？
              8234楼2010-09-20 11:48
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                15!!~~~~~     亲爱的你真棒。。。。
                我必须得坚持，，，坚持！！ 坚持！！~~~
                是多久掉的15J啊？
                我这基数也大啊、、、 我这目标也远啊！！~~~~~~~~~~~


                8235楼2010-09-20 11:49
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                  2026-06-27 20:50:03
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                  今天我也剩下一个苹果了，我珍惜着吃，呵呵
                  8236楼2010-09-20 11:51
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                    莫莫，我来了~~
                    我今天蜂蜜水一天
                    刚洗完衣服~~
                    依旧114j
                    8237楼2010-09-20 11:51
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                      我昨天吃的多，所以今天好像不会饿
                      8238楼2010-09-20 11:51
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                        我不是东北的，， 在东北上学而已。。。 呵呵。。调调都是东北味了
                        家是天津的。。。


                        8239楼2010-09-20 11:51
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                          亲亲果子…
                          果子最近表现的怎么样吖？莫莫掉的很慢很慢
                          8240楼2010-09-20 11:53
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                            哇塞，倩倩妞儿，我家东北的，我在天津读书，我们正好反着。
                            8241楼2010-09-20 11:53
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                              2026-06-27 20:44:03
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                              小倩~
                              140到130很容易
                              130到我现在这我都用了近1个月时间了吧
                              减肥没别的方法
                              少吃，多动，坚持
                              你就可以胜利
                              8243楼2010-09-20 11:54
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