前几天没怎么吃东西，早晨吃了这些，肚子饱了，所以很有罪恶感呢~~~
现在不吃东西是负担，吃东西也是负担，我这负担老重了。
最近都不怎么逛街了，看到PP的衣服，受打击啊~~~
然后负担就又重了~~~

小熙来啦~~~
小熊~我以前有过4天黑咖啡全绝的经历~
不过那是在我大暴特暴3天以后绝的
那几天不痛苦
只是瘦下去的全是我暴食上去的体重
后面还打算来个三天的全绝
也是星期天出去小吃了一下
星期一开始绝的
第二天就很难受了
也许是那天事情多了
如果我想我就现在这样上班下班，我三天只喝水我可以的
就是不知道我能不能喝黑咖啡了
刚去上厕所，mc差不多走了，但估计明天后天还会回来一点~

昨天买了青豆，是那种开袋就能吃的。
很久没吃了，昨天去超市没忍住，买了~~~

不过我早晨BB了~~~
小希，我都不会像你们经常称体重，我都不敢呢。
我的速度太慢了~~~
我感觉我努力了那么半天，看不到成果，没积极性了。

回复：6247楼
小希，我也想喝蜂蜜水，睡前
可晚上我喝水都不敢大口大口的喝了，怕胖
蜂蜜水睡前喝，应该不适合我吧

小希，不会那么严重。
最近减肥嘛，所以肚子饱就觉得很罪恶。
我是有针对性的强迫症，在锁门的问题上比较明显，每次锁好门都要重新检查2遍。
其他事情倒还好。

你们怎么都有BB的烦恼呢
我一般一天两次
是不是消化的太好了
怎么也不见瘦呢

这翻页速度，太迅速了~~~

回复：6250楼
其实我也想用黑咖啡法·但是我会加点燕麦~我怕胃会受不了~
薄荷~如果你说的三天黑咖啡法有明显的效果的话~我还真想试试了

明月，羡慕你啊~~~
BB问题一直困扰我。
每天都要考虑这个问题，今天如果BB了，那么一整天都会很轻松。
前几天只吃水果的时候，3天才BB一次。

回复：6263楼
哇你厉害啊~一周能掉4斤~
我想来想去还是觉得这样的速度太慢了~
我要在十一之前减15斤啊~
而且正常的话我的MC快来了·好纠结~不知道是希望来还是希望它不来~
来了会对减肥有影响·不来现在也是减肥效果最慢的时候~