我汇报下今天的情况
今天早上起来,惊奇的发现居然MC又来了,这个月又提前了6天的样子,唉..最近怎么周期老这么短啊,这该老得快吧~~随着MC的提前,我整个的减肥计划又打乱了。本来今天该全绝的,于是改成了节食。MC期间都节食,等黄金周的时候先来个几天全绝看看,看体重能否有所突破。其实想想,今天是第一天,我全绝貌似也不会有多大问题吧~哎,我总是这样,对自己太好了,也给自己找太多的借口了。话不多说了,汇报饮食。
早上:猪蹄炖干豇豆1碗(1块猪蹄皮,4、5块瘦肉,豇豆若干),桔子半个(9点半左右吃的)
中午:鱼香茄子5颗,桔子1个(1点左右吃的)
下午5点午觉起来怡口莲2颗
晚上:香菇烧排骨,香菇5块,排骨8小块,用热水洗过吃的;凉拌茄子3根,瓢儿白少许(晚上6点半前结束)
运动:饭后散步1个多小时,街上随便逛了逛
今天早上起来,惊奇的发现居然MC又来了,这个月又提前了6天的样子,唉..最近怎么周期老这么短啊,这该老得快吧~~随着MC的提前,我整个的减肥计划又打乱了。本来今天该全绝的,于是改成了节食。MC期间都节食,等黄金周的时候先来个几天全绝看看,看体重能否有所突破。其实想想,今天是第一天,我全绝貌似也不会有多大问题吧~哎,我总是这样,对自己太好了,也给自己找太多的借口了。话不多说了,汇报饮食。
早上:猪蹄炖干豇豆1碗(1块猪蹄皮,4、5块瘦肉,豇豆若干),桔子半个(9点半左右吃的)
中午:鱼香茄子5颗,桔子1个(1点左右吃的)
下午5点午觉起来怡口莲2颗
晚上:香菇烧排骨,香菇5块,排骨8小块,用热水洗过吃的;凉拌茄子3根,瓢儿白少许(晚上6点半前结束)
运动:饭后散步1个多小时,街上随便逛了逛










