其实我觉得还全素的时候还坚持哦

那我等你一星期,看看效果怎样

今天早晨7点多一杯温蜂蜜水
8点多一个葡萄柚
立了半个小时
9点多出门逛街12点多回来
10点半一个中杯的无糖豆浆
12点多一颗大枣
12点45午饭小半个馒头，一些自己炒的青菜，一个大枣
立了半个小时
15点多两杯普洱茶
16点30多点大半个火龙果（一个被我切开了，和朋友分食了几块）
打算今天就结束了
一会陪同事做头发去
睡前蹬三轮200

回复：5437楼
好的，我开始的前一天晚上去大润发称的体重是56KG
我估计这个周结束前我应该还在出差，我坚持一周后再去称下
今天我中午称又是去大润发55
这几天估计会忙点
等第一周坚持后我要去称下，然后来和姐妹们分享
我的目标是53.5

更改下上面的目标哦开始的日子9.11
开始56（穿衣服和鞋晚上称的）
目标体重是
第一周结束时候53.5kg
第二周结束的时候53kg
第三周结束的时候52kg
吼吼结束的日子是男朋友回来的日子
所以估计不能完全完成第三周，但是我不会挥霍我的成果的

坚持哦
56
如果像哪个台妹一样瘦的多的话
我估计三周就足够喽

大家都去哪了

我现在基本上是一直维持第一周的饮食
明天试试不吃面包了

回复：5447楼
果子，每次看到你头像都想揉呼两下
毛乎乎的头
奥可爱

姐妹们莫莫闪喽，睡前再来白话会

我来了