从多大开始路的

从现在开始戒吧，我去看的中医说我气虚表现的症状也是动不动就出汗，躺床上站起来都累，气虚又不能久卧，强撑着每天出去走个二十分钟。

兄弟，从现在开始戒吧。
你戒得时候就已经停止消耗了，变坏的趋势已经止住。
学习戒为良药，刚开始可以看少一点。
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就是戒色啊，你这伤的重的刚开始可以听听戒色录音（网易云就有搜戒为良药）等戒色一段时间有一些精力之后再开始看戒色文章（这个可以下个戒学书院）

下载《戒学书院》学习
里里几十本专业好书

戒为良药！

如此严重已经是最后的机会了回头戒色吧

戒为良药

色情片危害真的很大

戒色不能靠强戒，强戒必破。必须学会修心养心，念头来了觉而化之。人生有那么多的美好，有山河大海，风和自由，哪样不比sy来的令人高兴呢！每当你被心魔怂恿时候，想想爱你的亲人，想想曾经那个美好纯净的自己，想想人间的善良的美好，这样做对得起这些吗？作为一个顶天立地的男子汉，一定要勇往直前克服心魔，去勇敢实现自己的梦想。真正的大快乐来自于纯净的心灵，做纯净的自己才会真正快乐起来，才能绽放出纯净美好的笑容。平时多看看戒色文章，多行善助人，给自己信心，你一定会越来越好的，加油！

想办法睡好觉，你会发现新大陆

快戒了吧！！！

努力戒吧，我现在没事就逛贴吧，现在已经戒了4天了，还在努力当中