回复：我这手臂是废了吧【健身吧】

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回复：我这手臂是废了吧

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一天作一千应该有效果

来自iPhone客户端32楼2023-05-13 20:33

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我的建议是，多了解了解与健身相关的知识吧。一天二十个俯卧撑，说实话，连热身都算不上。而且你贴膏药的位置也不太对劲，俯卧撑姿势可能有问题。总之，你想运动的想法是好的，做俯卧撑也没问题，但是俯卧撑的姿势，组数，我觉得你可以再琢磨琢磨。

IP属地:山东

来自Android客户端34楼2023-05-13 20:45

不感兴趣

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俯卧撑看二头是吧

IP属地:江苏

来自Android客户端35楼2023-05-13 20:50

是的废了

IP属地:北京

来自iPhone客户端38楼2023-05-13 21:12

做俯卧撑二头痛？你没事吧……

IP属地:广东

来自iPhone客户端39楼2023-05-13 21:29

这毛，要是图片再拍近点，给个特写，以为哪个****的毛，

IP属地:安徽

来自Android客户端40楼2023-05-13 21:32

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不要一直锻炼一个部位一个星期至少休息一天

IP属地:云南

来自Android客户端41楼2023-05-13 21:34

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俯卧撑能练到二头？

来自Android客户端43楼2023-05-13 21:52

不感兴趣

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一天二十几个你隔着养生呢？

IP属地:四川

来自iPhone客户端44楼2023-05-13 21:54

额，20来个俯卧撑只能算热身吧？我每天早上一睡醒都要来15个俯卧撑呢，你这体能是有点差的过分了

IP属地:北京

来自Android客户端45楼2023-05-13 21:56

咋不做组 20个不够啊

IP属地:内蒙古

来自Android客户端47楼2023-05-13 22:06

阴毛真恶心

IP属地:浙江

来自Android客户端48楼2023-05-13 22:07

你俯卧撑怎么做到二头发力的？

IP属地:吉林

来自Android客户端49楼2023-05-13 22:19

呃

IP属地:广东

来自iPhone客户端50楼2023-05-13 22:26

不感兴趣

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你每天做200个才会有点痕迹，20个热身都热不起来

IP属地:重庆

来自Android客户端51楼2023-05-13 22:32

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