你还练长寿功吗

兄弟我想问问做的时候感觉不到气感，而且找不到标准动作该怎么解决呀

出现了耳鸣怎么办？

女孩子练习会停经是真是假？

练了三年过，虽然年过半百也确实身体觉得轻了，轻松快步上五楼，一点不觉得累也不气喘。提二三十斤上楼也不需要歇气。

无声无息中改变身体，向健康慢慢且坚定的靠近，不靠医药，练功的改变是全面的。有个建议，后期长寿功不能缺席，金刚功命，长寿功性，后天的先天的相互辉映

长寿功练了累为什么？

练了后，我牙龈肿痛，口干眼干怎么办

楼主，为啥我感觉练了以后头有点晕晕的，心里有一种莫名的不舒服，但也不是特别难受，的确练了以后精气神好多了，我练的比较慢比较少，可能我身体太虚了

点你头像里面一片空白

肚子怕冷，练了两个月还没见到效果。多久才能有改善

什么功

第七式，膝盖要不要弯区？

楼主，我昨天做了一次，之前已经快一个月没做金刚功了。
我每个动作做三遍，而且很慢，每个动作都停顿。
但还是在第四式转胳膊时，有感觉上气不接下气，然后平复了一下，又慢慢做完第四式。
第五式和第六式还好，没太多感觉，第七式转胳膊又是突然特别上气不接下气，特别就像那种跑步跑800米结束那种感觉，很难受。
然后平复了一下，也没太大效果，做完第七式和第八式后，我收功很慢很慢，最起码收了十次以上，我没数。
但做完整套以后，还是觉得特别特别疲惫，可以倒头就睡的那种，而且，头感觉很混沌，不清醒，肩颈也是很混沌的感觉。
整个身体很疲累，那我这种情况怎么回事呢？

想問一下樓主，練功時大腦一片空白會不會影響效果，我尤其是在練長壽功時會有一片空白精神沒有集中在練功上但也沒想其他事，就是簡單的發呆。沒有神