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早餐
IP属地:湖南来自iPhone客户端544楼2023-09-13 08:11
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    午饭
    IP属地:湖南来自iPhone客户端545楼2023-09-13 12:14
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      2026-01-15 03:07:50
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      我中午吃的，鸡胸肉炒竹笋，+1根玉米。今天中午菜炒多了，都吃完了。
      晚上少吃一点
      刚刚跳绳2900个。跳的红脸蛋一直降不下去
      来自Android客户端546楼2023-09-13 15:55
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        今天晚上吃了大餐，两斤起步。
        IP属地:湖南来自iPhone客户端547楼2023-09-13 18:53
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          来打羽毛球消消食
          IP属地:湖南来自iPhone客户端548楼2023-09-13 19:18
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            今日运动:动感单车50分钟
            IP属地:陕西来自Android客户端549楼2023-09-13 23:28
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              我感觉这几天是我的掉秤黄金期，因为吃得多也没怎么涨称。我要好好把握啊
              争取下次体重日不是龟速掉秤
              IP属地:陕西来自Android客户端550楼2023-09-14 07:37
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                果然涨两斤。吃一餐要一周才能消化掉。
                IP属地:湖南551楼2023-09-14 08:05
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                  2026-01-15 03:01:50
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                  早餐
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端552楼2023-09-14 08:31
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                    学何洁做的减脂餐
                    IP属地:湖南来自iPhone客户端553楼2023-09-14 11:55
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                      我今天吃的不多，晚上只吃了一根黄瓜，跳绳2900个。刚刚称体重比早上重1.5斤，看这样子。明天还会比今天早上重
                      来自Android客户端554楼2023-09-14 22:18
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                        今日运动:动感单车50分钟
                        IP属地:陕西来自Android客户端555楼2023-09-14 23:51
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                          早餐
                          IP属地:湖南来自iPhone客户端556楼2023-09-15 08:06
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                            昨晚拉了200个壶铃，今天屁股痛得厉害。
                            吃上去的两斤一动不动，感觉每天也没吃多少，为什么就不会掉秤，真是让人焦虑。
                            这个月怕是不会掉秤了，月底中秋节，还有我妹一个生日饭，免不了多吃。
                            长两斤一顿饭的事，掉两斤要跑断腿。太难了
                            IP属地:湖南557楼2023-09-15 08:16
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                              2026-01-15 02:55:50
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                              午饭
                              IP属地:湖南来自iPhone客户端558楼2023-09-15 11:53
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