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午餐
IP属地:湖南来自iPhone客户端606楼2023-09-23 15:23
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    小伙伴们，马上中秋节啦~国庆节啦~~~啊啊。怎么hold得住呀~
    IP属地:湖南607楼2023-09-23 15:29
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      2026-03-13 23:20:55
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      我老妈在开中秋的菜单了，都是我爱吃的呀~糖油粑粑，热量炸弹，我一口气可以吃一盘，这怎么办呀怎么办？
      IP属地:湖南608楼2023-09-23 16:03
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        昨天和今天都没有运动……而且也没控制饮食
        IP属地:陕西来自Android客户端609楼2023-09-23 22:20
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          早餐
          昨天晚上进食堂吃了几块牛肉沾辣椒油，涨了0.4。一点都不能偷吃，掉0.4要累死累活的。
          IP属地:湖南来自iPhone客户端610楼2023-09-24 08:28
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            我晩上还运动了
            IP属地:湖南来自iPhone客户端611楼2023-09-24 08:28
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              午饭
              IP属地:湖南来自iPhone客户端612楼2023-09-24 12:24
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                今天家里有客人提前来过中秋节。中午吃了大餐，晚上又出去吃火锅……中间还吃了月饼零食，所以今天的饮食放纵了一整天下次体重日肯定涨
                IP属地:陕西来自Android客户端613楼2023-09-24 21:56
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                  2026-03-13 23:14:55
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                  运动打卡
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端614楼2023-09-25 07:13
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                    我靠！这两天我坚持得很好呀，为什么还重了0.8？
                    IP属地:湖南来自iPhone客户端615楼2023-09-25 07:47
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                      IP属地:湖南来自iPhone客户端616楼2023-09-25 07:47
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                        搞心态
                        IP属地:湖南来自iPhone客户端617楼2023-09-25 07:48
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                          早餐
                          IP属地:湖南来自iPhone客户端618楼2023-09-25 08:54
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                            中午吃了两个鸡蛋、一个全麦坚果包、一把煮花生。零散吃了，没拍照。
                            IP属地:湖南619楼2023-09-25 15:04
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                              2026-03-13 23:08:55
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                              请个假，今天下了班就回乡下老家过节啦，这次不打卡。预计长5斤再回来呀。。。。。。。
                              IP属地:湖南620楼2023-09-25 15:06
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