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中午饭
是不是太多了?


IP属地:湖南来自iPhone客户端414楼2023-08-26 12:34
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    今天要控制饮食,这几天吃得太狂野了。


    IP属地:陕西来自Android客户端415楼2023-08-26 13:09
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      2026-01-15 06:09:01
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      大姨妈马上来了…就这两天感觉整个身体已经笨重起来了。不敢上称,我又为涨称找到了一个理由


      IP属地:陕西来自Android客户端416楼2023-08-26 13:12
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        今天晚上休息,不运动。


        IP属地:湖南来自iPhone客户端417楼2023-08-26 18:34
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          我已经在57+徘徊一个月了。
          明天有望下来


          IP属地:天津来自Android客户端418楼2023-08-26 20:07
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            早,玉米碴1碗+红烧肉+醋熘白菜
            中,玉米碴1碗+凉拌龙须菜+萝卜丝炒牛肉+素炒冬瓜+1个白糖饼+若干葡萄,反正中午肚子是吃的有点点撑。
            睡个午觉
            晚,一个🍅
            加餐,午,1个酸奶面包只能吃3口那种小的,下午若干葡萄。
            运动,快走40分钟,下雨了,跳绳1200个


            来自Android客户端419楼2023-08-26 21:16
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              今晚在朋友家玩,吃了水果。


              IP属地:湖南来自iPhone客户端420楼2023-08-26 23:02
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                早餐


                IP属地:湖南来自iPhone客户端421楼2023-08-27 08:24
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                  2026-01-15 06:03:01
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                  中午饭:
                  小半截玉米、半个土豆、一碗冬瓜花甲汤、牛肉、鸡胸肉、青菜若干


                  IP属地:湖南来自iPhone客户端422楼2023-08-27 12:37
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                    今天和朋友逛街吃了点小零食,哎,太难控制了。


                    IP属地:湖南来自iPhone客户端423楼2023-08-27 18:11
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                      今天吃了很多玉米、鸡蛋还有一些水果,我认为这些食物比较清淡
                      目前肚子很饱!!收嘴!! 为了不让自己今天吃夜宵……我开始刷牙了


                      IP属地:陕西来自Android客户端424楼2023-08-27 18:22
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                        明天称体重
                        明天称体重
                        明天称体重
                        重要的事情说三遍


                        IP属地:陕西来自Android客户端425楼2023-08-27 18:22
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                          大姨妈很准时的报道了


                          IP属地:陕西来自Android客户端426楼2023-08-27 18:49
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                            —— 8月28日体重楼 ——
                            —— 8月28日体重楼 ——
                            —— 8月28日体重楼 ——


                            IP属地:陕西来自Android客户端427楼2023-08-28 00:01
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                              2026-01-15 05:57:01
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                              IP属地:湖南来自iPhone客户端428楼2023-08-28 08:19
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