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不要盲目自信，跟风入门

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公路车运动是个专业性很强的体育项目，对自己缺乏认识，还是要老老实实慢慢锻炼。
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2023-04-17 10:17回复
    没有其他运动或者锻炼，买车就大盘小飞嗷嗷踩，当然得痛了，入门开始慢慢练踏频，别盲目自信
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-04-17 10:32
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      2025-08-04 09:17:11
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      一声叹息，祝楼主早日康复吧。
      IP属地:浙江3楼2023-04-17 10:41
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        以后还可以改玩轮椅
        IP属地:广西来自Android客户端5楼2023-04-17 10:55
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          我买车也是为了锻炼 因为左踝和左膝都有旧伤 所以休闲骑


          IP属地:广东6楼2023-04-17 10:57
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            半月板多少级嘛，Ⅰ级当个教训，休息几个月就好了，Ⅱ级休息半年，看情况开展恢复运动，问题有，但是也不大，其他的估计是终生损伤了
            IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-04-17 11:37
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              哎
              IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-04-17 11:54
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                楼主你是哪里痛？能具体点吗？
                IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-04-17 11:59
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                  楼主咋造成这样的
                  IP属地:江西来自Android客户端11楼2023-04-17 12:22
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                    照理说，骑车对膝盖消耗很小啊，我以前踢球膝盖积水，改骑车后从没出现过
                    IP属地:四川来自Android客户端12楼2023-04-17 12:24
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                      骑车特别容易蛮干。有一次我骑着美团，前面有一个天桥。我看很多电驴就这么骑着上上下下，就直接骑上去了。坡度大概就5%到6%，上去之后膝盖就痛了，连续疼了一个礼拜。
                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2023-04-17 12:25
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                        骑车先练踏频，不要信什么大力出奇迹
                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-04-17 12:33
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                          我半月板天生有问题，大腿肉眼都看的出来一个粗一个细
                          IP属地:上海来自Android客户端15楼2023-04-17 12:35
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