回复：不要盲目自信，跟风入门【公路车吧】

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乖乖，半月板

IP属地:广东

来自Android客户端63楼2023-04-30 08:39

没事我和楼主同情况还嗷嗷爬山。现在坚持高踏频，多休息，买点氨糖骨胶原蛋白肽一类的东西，配合一点康复运动。我现在骑车更猛了

IP属地:浙江

来自Android客户端65楼2023-05-06 22:38

不感兴趣

开通SVIP免广告

休闲骑是舒服，少拉扯

IP属地:广东

来自iPhone客户端66楼2023-05-06 22:50

很遗憾，你基本上告别高强度骑行训练量，你只能休闲骑，别搞自己身体废了

IP属地:江苏

68楼2023-05-07 09:36

要多学点知识，哪里不舒服就要调设定

IP属地:浙江

来自Android客户端69楼2023-05-07 18:01

IP属地:四川

来自Android客户端70楼2023-09-09 15:18

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