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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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这几天大姨妈，正常吃饭，明天继续运动
IP属地:江西来自Android客户端3313楼2023-09-19 11:57
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    饿死了
    18个小时没进食
    差点给我饿jue过去了
    果然睡觉耽误事儿哈哈哈
    耽误干饭了
    IP属地:江苏来自iPhone客户端3314楼2023-09-19 12:37
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      2026-01-16 14:59:17
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      早餐：
      一个南瓜 一盒纯牛奶
      午餐：
      小炒鸡一碗，米饭一碗
      下午：
      生椰拿铁一杯
      今天饮食结束，希望保持住。
      IP属地:青海来自iPhone客户端3315楼2023-09-19 15:11
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        晚饭还是中午的这些
        只不过量是中午的一半
        好啦
        不吃了不吃了
        再吃体重又下不去了
        IP属地:江苏来自iPhone客户端3316楼2023-09-19 17:07
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          —— 9月20日体重楼 ——
          —— 9月20日体重楼 ——
          —— 9月20日体重楼 ——
          —— 9月20日体重楼 ——
          —— 9月20日体重楼 ——
          IP属地:浙江来自iPhone客户端3317楼2023-09-20 08:21
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            IP属地:江苏来自iPhone客户端3318楼2023-09-20 08:50
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              大姨妈第二天
              还在坚持16+8
              昨天吃了1700大卡左右
              热量还是超的
              IP属地:浙江3319楼2023-09-20 09:54
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                16+8第二天
                降重0.6
                IP属地:青海来自iPhone客户端3320楼2023-09-20 11:11
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                  2026-01-16 14:53:17
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                  早餐：
                  半个南瓜 两个饺子 两片烤鸭 蜂蜜水一杯
                  午餐：
                  饺子🥟20个，烤鸭10片，炒青菜一盘。
                  下午：
                  生椰拿铁一杯，蒸南瓜半个。
                  今天饮食计划，希望做到。
                  IP属地:青海来自iPhone客户端3321楼2023-09-20 11:12
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                    早上便便后称了下又轻了点
                    体重改了一下
                    从71.95改成71.6
                    IP属地:浙江3322楼2023-09-20 11:16
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                      不敢喝通便茶了
                      刷视频看很多喝了肠子会变黑
                      太吓人了
                      IP属地:浙江3323楼2023-09-20 11:21
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                        这几天天天吃席，今天终于最后一天了，最近结婚的太多了，明天开始好好减肥(ง•̀_•́)ง
                        IP属地:山东来自Android客户端3324楼2023-09-20 20:07
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                          老板拖欠工资，嘴上说着要发要发，一直没发。搞得什么心情都没了。
                          好想暴饮暴食，好没意思~
                          IP属地:重庆3325楼2023-09-20 21:05
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                            —— 9月21日体重楼 ——
                            —— 9月21日体重楼 ——
                            —— 9月21日体重楼 ——
                            —— 9月21日体重楼 ——
                            —— 9月21日体重楼 ——
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端3326楼2023-09-21 00:18
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                              2026-01-16 14:47:17
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                              IP属地:江苏来自iPhone客户端3328楼2023-09-21 07:37
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