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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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昨天晚上破功，吃了好多。体重又涨回去了
IP属地:广东来自iPhone客户端3179楼2023-08-30 08:57
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    今天71.5
    又涨了0.2
    昨天下午开始就破功了
    吃了很多
    只涨了0.2
    是因为昨天晚上九点多还点了外卖
    最后吃到吐了！
    花钱买罪受，暴饮暴食要不得
    IP属地:浙江3180楼2023-08-30 10:18
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      2026-01-16 22:53:59
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      ➖1kg
      好好吃饭果然就是最减肥的了
      今天继续自己做饭
      用的16➕8
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3182楼2023-08-30 11:00
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        有了洋葱肥羊卷，排骨都不香了
        好吃的就要连着吃两天
        中午炫饱饱
        IP属地:江苏来自iPhone客户端3183楼2023-08-30 11:55
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          中午一个西红柿一个贝果，煎鸡蛋2口，牛肉3片
          IP属地:江西来自Android客户端3184楼2023-08-30 12:10
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            今天就吃了两餐
            白天忙午餐都没吃
            早餐吃了两百多大卡
            晚餐吃了一千大卡
            总热量虽然没超
            晚上吃的还是有点撑
            IP属地:浙江3190楼2023-08-30 20:19
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              什么图都发不了了
              发了六遍都被删了
              晚饭和午饭一样
              IP属地:江苏来自iPhone客户端3192楼2023-08-30 20:48
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                —— 8月31日体重楼 ——
                —— 8月31日体重楼 ——
                —— 8月31日体重楼 ——
                —— 8月31日体重楼 ——
                —— 8月31日体重楼 ——
                IP属地:浙江3193楼2023-08-31 00:21
                收起回复
                  2026-01-16 22:47:59
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                  美好的一天又开始了，运动5公里完成，明天开始搬砖了
                  IP属地:江西来自Android客户端3194楼2023-08-31 06:06
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                    62.3，已经尽力了，昨天走了2万多步，晚上也就一块烤鸭，才少了0.1
                    IP属地:江西来自Android客户端3195楼2023-08-31 07:23
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                      今天71.2
                      大姨妈走了
                      最后一天再挣扎一下
                      争取明天数字好看一点
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3196楼2023-08-31 08:33
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                        这一个月减了又涨减了又涨，一点成绩都没有
                        IP属地:广东来自Android客户端3197楼2023-08-31 09:21
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                          早餐：牛奶200毫升（热量120千卡）
                          最后一天再抢救一下
                          争取明天能见到70开头
                          IP属地:浙江3198楼2023-08-31 10:03
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                            不想盯着体重看了，又涨上去了。今天量了下维度，维度小了点。运动对体重没帮助，维度还是有变化
                            IP属地:广东来自iPhone客户端3199楼2023-08-31 10:06
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                              2026-01-16 22:41:59
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                              -0.9kg
                              晚上饿的感觉太好了
                              顿顿炫饱开心
                              来例假第一天
                              今晚有饭局
                              白天少吃点
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端3200楼2023-08-31 10:30
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