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回复:【2023.2.1】新的一年减肥开始了!屡败屡战,每年都是减肥年!

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早上6.30的早饭,现在已经前胸贴后背了,就喝了一杯水,在办公室实在没看到吃的


IP属地:江西来自Android客户端3218楼2023-09-02 11:52
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    中午吃了一大碗配料丰富的汤米线
    吃完还啃了两包蛋黄锅巴
    热量爆表


    IP属地:浙江3219楼2023-09-02 13:05
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      2026-01-16 21:01:01
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      热量虽然没超
      但真是吃得超撑
      明天体重可能不掉了


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3220楼2023-09-02 19:50
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        —— 9月3日体重楼 ——
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        —— 9月3日体重楼 ——
        —— 9月3日体重楼 ——


        IP属地:浙江3221楼2023-09-02 23:14
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          今天70.7
          饿一晚上
          只掉0.15
          这龟速的还债速度也是够够的了


          IP属地:浙江3222楼2023-09-03 09:38
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            早餐:红豆薏米糊
            午餐:米线
            晚餐:水果
            这两天三餐基本都是这个配置
            总热量都控制在1300以下
            掉称速度有点捉急
            可能是中午的米线配菜弄的有点多
            今天尽量清爽一点


            IP属地:浙江3223楼2023-09-03 09:42
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              今早又是一样的体重
              早餐就不吃了
              中午准备去炫kfc


              IP属地:江苏来自iPhone客户端3224楼2023-09-03 10:08
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                中午的米线忍不住又加了很多料
                热量满满
                一点不利于减肥


                IP属地:浙江来自iPhone客户端3225楼2023-09-03 13:00
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                  2026-01-16 20:55:01
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                  9月3日体重排名统计表(一)

                  9月3日体重排名统计表(二)


                  IP属地:浙江3226楼2023-09-03 13:44
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                    姨妈已结束 今天过早 昨天没吃晚饭 体重就下来了


                    IP属地:黑龙江来自Android客户端3227楼2023-09-03 15:29
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                      今天吃多了,万恶的周末。
                      本月目标130,冲鸭!!!
                      目标定高点儿,才有动力!!!


                      IP属地:重庆来自iPhone客户端3228楼2023-09-03 20:40
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                        —— 9月4日体重楼 ——
                        —— 9月4日体重楼 ——
                        —— 9月4日体重楼 ——
                        —— 9月4日体重楼 ——
                        —— 9月4日体重楼 ——


                        IP属地:浙江3229楼2023-09-03 22:03
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                          涨的莫名其妙,运动5公里没停,散步1万多,晚饭吃水果,但是没降,今天杀手锏,西红柿加鸡蛋


                          IP属地:江西来自Android客户端3230楼2023-09-04 06:48
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                            今天70.65
                            昨天没多吃呀
                            居然只掉了0.05
                            现在控制在1300大卡左右也不太掉称了
                            愁人!


                            IP属地:浙江3231楼2023-09-04 09:09
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                              2026-01-16 20:49:01
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                              帕梅拉三部曲跳完
                              到最后一首我已经累得放空了
                              只跳了半个


                              IP属地:江苏来自iPhone客户端3232楼2023-09-04 14:22
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