给自己整了一个跟文件夹一样高的巨型保温杯，一天两杯就够了

唉，真的好失败，真的想哭，生完二胎体重180，过了年又94kg了，真的是想哭，儿子1岁单2个月，最近说打卡的，结果上班了，来不及，明天我会报体重，可能会晚报体重，希望楼主收留，辛苦楼主，感激不尽

今天突然嗓子疼吞刀片了似的
又发烧了
赶紧给自己灌药
咽不下去晚上吃的不多
明天上体重

晚上又吃了，家里来人了，临时决定出去吃，在家做饭来不及了，减肥又放下了，决心还在，继续坚持

今天大姨妈第一天
没有好好控制
还吃了炸鸡

—— 2月9日体重楼 ——
—— 2月9日体重楼 ——
—— 2月9日体重楼 ——
—— 2月9日体重楼 ——
—— 2月9日体重楼 ——

今日体重

快下80啦

看着饮食与运动，感觉这次减肥很难

今天早上也不知怎么了，饿醒的，9点就把早午饭吃完了。

今天71.3
昨天吃了炸鸡
今天居然掉了一点
太意外了!
总说好好减肥不吃外卖了
只是今天的午餐已经早早下单了
——牛肉炒刀削面加一个荷包蛋

早上一大碗葛粉加2个麻薯，6.30就吃了早饭，主要是昨天早上一大碗葛粉到半上午就饿死了，今天加了2个麻薯

午餐一些卤牛肉，一碗煮包菜里面加了葛粉年糕，橘子3个

今日体重91.3，辛苦楼主

疯狂星期四，吃了一个鸡肉卷，儿子买了3个，我分到了一个指标