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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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午餐：凉拌海带丝+米饭+樱桃
忘了拍照
IP属地:浙江2457楼2023-06-17 13:24
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    今天开始记录饮食吧
    中午：
    六串大🦑，一串大火腿肠，一对奥尔良烤翅，一个蛋挞，一杯拿铁
    来自iPhone客户端2458楼2023-06-17 13:33
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      2026-09-27 09:54:38
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      6月17日体重排名统计表（一）

      6月17日体重排名统计表（二）
      IP属地:浙江2459楼2023-06-17 15:43
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        来晚了来晚了
        来自iPhone客户端2461楼2023-06-17 16:19
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          辛苦了楼楼！
          来自iPhone客户端2462楼2023-06-17 16:19
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            晚餐：红薯大米小米粥+樱桃
            IP属地:浙江来自iPhone客户端2463楼2023-06-17 16:59
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              明天求加入，明天我来跟贴，之前减了二三十斤，没控制住，都胖回来了，想找小伙伴继续一起减，可以吗
              IP属地:山东来自Android客户端2467楼2023-06-17 22:48
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                我每天发薄荷的三餐热量图
                结果都是被删除了
                已经好几天了
                发其它图片没删呀
                奇怪！
                IP属地:浙江2468楼2023-06-17 23:23
                回复
                  2026-09-27 09:48:38
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                  —— 6月18日体重楼 ——
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                  IP属地:浙江2469楼2023-06-17 23:23
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                    补昨晚晚餐：
                    昨晚没忍住，九点多吃了晚饭
                    红烧肉七八块，香菇十几个吧，酸辣土豆丝，木耳菜，半个馒头
                    来自iPhone客户端2471楼2023-06-18 08:31
                    收起回复
                      今天饮食一定要控制一下了
                      来自iPhone客户端2472楼2023-06-18 08:32
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                        今天70.3
                        比昨天-0.2
                        再坚持一天，
                        明天应该就可以把债还清了
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端2473楼2023-06-18 09:24
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                          早午饭 西红柿鸡蛋汤 牛肉馅饼
                          IP属地:山东来自Android客户端2475楼2023-06-18 11:26
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                            今天主要吃肉
                            尽量不吃碳水
                            碳水加肉就是热量炸弹
                            单纯吃肉应该会好点
                            至少心理上有点安慰
                            IP属地:浙江2476楼2023-06-18 11:27
                            收起回复
                              2026-09-27 09:42:38
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                              79.7
                              IP属地:山东来自Android客户端2477楼2023-06-18 11:28
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