明天就是月底了
今天目前为止我就只吃了1个苹果
还有一些黄皮果
3杯水

小腿：40             （10cm）
大腿：63             （13cm）
腰部：91             (30cm)
胸部：96              (10cm)
臀部：103.5          (15cm)
体重：需要减（20KG

现在：
小腿：39 -1cm    (9cm)
大腿：62 -1cm    (12cm)
腰部：86 -5cm    (25cm)
胸部：91 -5cm    (5cm)
臀部: 99 -4.5cm (10.5cm)

原来胸部 瘦得跟腰部一样快
今天开始绝食啦
我要浩浩荡荡 挺进130

今天体重68.7

今天是21天减肥法
第一阶段的第一天
喝了2杯蜂蜜水
今天我才知道原来蜂蜜水是高热量的东西
不喝了 不喝了
以后3天都不喝了

8月13日
体重是66.4
这十天 只减了4斤半

7月7日：150
7月10日：146
7月14日：145
7月17日：144
7月21日：139.8
7月23日：140
7月25日：138.4
8月3日：137.4
8月13日：132.8
我的体重变化

原来真的有黄金周的 7月17日 月经完
7月21 5天减了4斤
8月3日——8月13日
10天才减了4斤
差一倍啊
那我8月还有一个黄金周哦
要好好利用啊
8月的黄金周 你快来吧

7月25日 到8与3日
这10天 去哪里胡吃海喝去了
10天才瘦1斤 晕死
那十天应酬多 饭局多
害死我了
要不然我早就下130了 这个假期就可以完成120的宏伟目标了
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

7月25日 到8与3日
这10天 去哪里胡吃海喝去了
10天才瘦1斤 晕死
那十天应酬多 饭局多
害死我了
要不然我早就下130了 这个假期就可以完成120的宏伟目标了
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

刚才去买衣服的时候 发生了件搞笑的事情
以前都是买XL的码子 今天试穿XL的时候发现大了不少
就试穿L码的 但是L码的又小了一些
最后纠结了一下 还是买了L码的
估计还要瘦个10斤 才合适那件衣服啊
努力努力 减肥的动力来了 哈哈哈
因为真的太喜欢这件衣服了

回复：4楼
我们一样。我164。    152

还有一个星期就要回学校见人了
还没下130
不行要来点狠得了
绝食才行啊
从今天起开始绝食
呵呵今天老妈不在家 只要管住自己的嘴 就行了

胸围：89cm
腰：80cm
臀：96cm
大腿：58.5cm
小腿：37cm