前口天刚刚满了20岁
生日那天朋友的短信那是铺天盖地的送来祝福
大家都说我人缘好
也是 人都很圆 人缘肯定就不差

想想自己都20岁了
还没谈过恋爱
哎
真得有点悲剧了
放暑假回到家那天我妈妈说我：“你看你，那么胖，腰都没有！”
我爸爸说：“是啊，全身都是肉！”
天啊，连我爸爸妈妈都这样说了 我当场就想哭了
不过自己想想确实也是
才163的身高，体重都跑到150斤了
在长点肉就要变成正方形了 

体重是我弱点，每次跟他们去称体重都是很悲剧
所以暑假结束以后要他们大吃一“斤”！
用重量单位来鼓励自己 少一斤肉酸一斤肉

我从7月6号开始减肥以下是我的减肥日记
从今天开始一减肥
身高163
体重150
今天开始减肥
吃完饭连走带跑了634步
仰卧起坐50个
运动了一下 就汗入雨下
明天准备去买个秤回来 以后天天秤体重
天天写减肥日记
我要减肥!我要减肥!我要减肥!减肥!减肥

7月7日
减肥第二天
早上起来跟着视频做了瑜珈，空腹做瑜伽
30分钟 那个汗流得哦真是够多 腿都打湿了
刚才午饭吃了一碗绿豆沙一小份青菜
晚上要去吃饭，还在考虑 要不要去游泳
今天晚上去游泳一个小时，10点多的时候做了50个仰卧起坐
哦哟，那个汗哦出到脚腕去
下午睡醒午觉喝了一大碗绿豆沙，晚饭的时候吃了猪脚肉还有鸭子几块 刚才游泳回来吃了2个芭蕉
现在11点36了，要睡觉去了 足够的睡眠才不会长胖

我发现我经常出现错别字，哎 我的眼镜什么时候能找到呢？

我很喜欢照相，但多是给朋友照，记录下他们生活中的趣事
其实我很想照自己，可以给自己记录一下，但是人家照就很上相
我照旧丑到爆 丑到不行
整个就是一团肉球
我朋友都说 妞啊，你照远景在人群中露个小脸还是可以看的
我当时就无语了
人家其实也想照点自拍啊什么的
等我瘦了我要照很多很多很多照片

嗯嗯 谢谢楼上的亲
我们一起加油

回复13楼
也许你身体还没发育完吧
还有长高的潜力

回复16楼
我从7月6日开始的啊

减肥还是要多动
我现在都在运动

今天吃的东西有点多
二十多颗荔枝，十个坚果，
2碗白稀饭
十只清蒸虾子
哎 等下我爸爸还要我吃晚饭

回复19楼 其实我也很不想动，但是没办法啊 想要减掉肉还是要多动
我现在在快步走 走了1000多步了 汗掉到眼睛里了 
难受~~~
但是想到这些都是燃烧的脂肪就有动力坚持啊

其实我今天吃挺多东西的啊 怎么现在觉得好饿列？
等下我家吃清蒸鱼 这个应该可以吃吧？
吃鱼肉不长胖是吧？