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回复:新人第一次发帖,身高158,计划从120减到100斤,召集同伴(最

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PIZZA HUT  
毕胜客铁板比萨  
超级至尊super supereme: 100克 238卡 13克脂肪  
香荤只尊meat’s love:100克 271卡 16克脂肪  
田院风光veggie’s love:100克 208卡 9克脂肪  
乳酪大会cheese’s love:100克 264卡 13克脂肪  
香辣精选:100克 264卡 13克脂肪  
法国香蒜面包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪  
意大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce: 1份 467克 600卡 13克脂肪



206楼2011-05-30 15:08
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    KFC  
    肯德基 鸡腿堡 441卡  
    辣味鸡香堡: 396卡  
    Hot and Spicy-Drumstick 140 9  
    Hot and Spicy-Thigh 390 28  
    鸡块(6块) : 286卡  
    香辣鸡翅膀6个Hot Wings:471卡 33克脂肪  
    辣香鸡翅膀1只Chicken Whole Wing :180 卡 11 克脂肪  
    小腿 140卡 9克脂肪  
    整鸡腿Chicken Thigh -:390 卡 18克脂肪  
    鸡胸 450卡 27克脂肪  
    苹果派: 260卡  
    薯条( 小) 205卡  
    薯条(重量包) 563 卡  
    奶昔 360卡 9克脂肪  
    橘子汁:80卡  
    雪壁或者可乐:儿童 110卡 小杯: 150卡 中杯:210卡 大杯:310卡  
    墨西哥鸡肉卷1个: 600卡 34克脂肪
    


    207楼2011-05-30 15:08
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      2026-03-02 04:57:41
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      玉米汤 :114卡  
      6pcs Nugget Meal + French Fries (M) + Cola (M)  
      百士吉:260克 13克脂肪  
      KFC肉汁土豆泥:一份136克 160卡 6G脂肪  
      Popcorn Chicken small 360卡 23克脂肪 Large 620卡 40克脂肪


      208楼2011-05-30 15:08
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        加油,今天一定要瘦一斤以上!


        209楼2011-05-30 15:09
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          今天一天
          早上,炒苦瓜半盘
          中午午睡起来苹果一只,纸皮核桃两个
          OVER,必须OVER了


          210楼2011-05-30 15:10
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            明天起床就是106了,最好是105...


            211楼2011-05-30 15:11
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              OK,翻页
              开工做事去了


              212楼2011-05-30 15:11
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                怎么还木有。。。


                213楼2011-05-30 15:11
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                  2026-03-02 04:51:41
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                  晚上老妈在家诱惑我,做了四个菜啊。。。我只敢一个菜尝一口,默默的走开。。。他们现在吃饭我就宅在房间上网。。。觉得自己尝的那一口都好罪恶,内心那个煎熬的。。。还好没崩溃


                  214楼2011-05-30 17:55
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                    等我减到100以下了,就发个新帖
                    突然发现这个帖子的原标题是120——100
                    那就100——90再开新帖,HOHO


                    215楼2011-05-30 17:56
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                      距离100还有7斤


                      216楼2011-05-30 17:56
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                        今天终于瘦了一斤多,不愧我昨天好几个翻页哈
                        今天早上敬重53.0,瘦一斤二两,明天目标半斤。。。
                        但是心里很没底的说,因为今天开始试验黄瓜鸡蛋,从早上几乎不怎么吃到突然多个鸡蛋,好饱的慌啊,加油加油!


                        217楼2011-05-31 08:15
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                          决定中午去掉那个鸡蛋,一下子加那么扎实的东西受不了,中午鸡蛋贡献给别人,我自己一根黄瓜就好了~~


                          218楼2011-05-31 08:36
                          回复
                            决定从今天开始6点以后禁食,包括水。
                            就算瘦点水分也是点鼓励啊,日子难熬


                            219楼2011-05-31 08:47
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                              2026-03-02 04:45:41
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                              突然想起来。。。
                              昨天我又梦见他了,我竟然梦见给他打电话,电话接起来是一个女人的声音,而他在那头迷迷糊糊,似乎没有睡醒,我一直没有说话,也没有挂断。那是什么样的心情,真的不记得了。。。
                              不过还真是日有所思夜有所梦。为什么还没忘记他?他不值得。。


                              220楼2011-05-31 09:24
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