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新人第一次发帖,身高158,计划从120减到100斤,召集同伴(最好是

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本人24岁,这十几年来反复尝试减肥,体重一直在108——138之间浮动,妈妈说这样反复减肥把身体全弄垮啦。初中高中一直偏胖,大学因为在外地生活,花钱又没有计划,所以体重一直在110左右,还勉强正常,毕业以后回家工作。。。结果发现生活水准上来啦,肉肉也飞增。。。一下胖到了130左右,去年夏天配合针灸减肥+节食从巅峰的138瘦到了122,过年又胖回到132,今年夏天又从132瘦到了现在的120,中间有断断续续的扎针灸(本人感觉效果不明显啦,因为我很容易暴- -),现在召集同伴一起重新开始减肥,目标是从120一口气减到100斤,方法嘛暂时采用过午不食,如果有可能也许会尝试下3337,但是本人胃口太好啦,意志力又薄弱,召集意志力坚定的女女同减,最好也是坐办公室的,比较方便交流的,每天互相汇报饮食,共勉!


1楼2010-07-06 10:47回复
    没有人啊,自己顶下,早上虽然没吃饭,吃了大约50克的蒜香青豆,算了算有215大卡,充满了负罪感。。。一直在挣扎中午是什么都不吃还是简单吃一点点。。。


    3楼2010-07-06 10:56
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      2026-03-02 05:43:54
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      回复:2楼
      谢谢美女,第一个为我鼓劲的人,呵呵~


      4楼2010-07-06 10:58
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        • 120.84.27.*
        我今天是绝的第二天
        我165  116斤


        7楼2010-07-06 11:05
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          绝食是不行的,晕的厉害,不过节食还是可以的,多运动,坚持就好。我一周瘦3-5斤。加油,你也行的,来到这个贴吧就不要放弃,有这么都姐妹支持定能瘦身成功。


          8楼2010-07-06 11:05
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            刚才忘记登陆了
            可以叫我橙子


            12楼2010-07-06 11:08
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              绝食虽然晕,但是会瘦的快


              13楼2010-07-06 11:10
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                HOHO,好开心哦,一下多了这么多人。
                闹闹我以前在别的贴子里也看你在跟啊,原来你也是办公室的啊,嘿嘿。
                办公室减肥嘛,我觉得没别的,还不是主要靠饿,但是要视自己的身体底子来衡量,别真的弄垮身体就得不偿失了。本人是超级不爱运动的,所以只有委屈自己这张贪吃的嘴咯,另外,有朋友陪的时候,还是可以多走动走动的。
                坚决不弃贴,每天上来报道,姐妹们一定不要抛弃我哦


                14楼2010-07-06 11:12
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                  2026-03-02 05:37:54
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                  15楼2010-07-06 11:14
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                    回复:12楼
                    额,橙子,我们一起减,不过我是半绝食,只能说过午不食啦。
                    虽然之前减了很久了,不过我决定从120重新开始,今天就是开始减肥的第一天!


                    16楼2010-07-06 11:15
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                      回复:9楼


                      17楼2010-07-06 11:16
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