回复：大龄超大基数，第三次来贴吧减肥打卡了【大基数减肥吧】

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回复：大龄超大基数，第三次来贴吧减肥打卡了

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11.18三餐：
早：蒸南瓜两片
中：煮菠菜200克
晚：煮菠菜300克

IP属地:山东

来自Android客户端107楼2022-11-18 21:14

11.19三餐：
早：蒸南瓜两片
中：炸鸡两块
晚：煮菠菜300克

IP属地:山东

来自Android客户端109楼2022-11-20 08:21

不感兴趣

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11.20三餐：
早：煮豆腐150克，煮白菜100克
中：煮上海青+白菜200克
晚：煮菠菜300克

IP属地:山东

来自Android客户端110楼2022-11-20 21:24

11.21三餐：
早：煮玉米一根
中：煮鸡胸肉100克
晚：煮油麦菜100克，煮鸡胸肉100克

IP属地:山东

来自Android客户端111楼2022-11-22 07:53

11.22三餐：
早：煮油麦菜200克
中：煮菠菜200克，烧鸡150克
晚：煮油麦菜100克，煮鸡胸肉100克，炸鸡叉两块

IP属地:山东

来自Android客户端112楼2022-11-22 18:30

太厉害了，这是怎么坚持下来的，特别前期吃的这么少，只喝豆浆

113楼2022-11-23 09:45

收起回复

11.22三餐：
早：煮油麦菜200克
中：煮油麦菜200克
晚：煮油麦菜100克，煮鸡胸肉100克，半个肉火烧

IP属地:山东

来自Android客户端114楼2022-11-23 20:30

收起回复

11.24三餐：
早：煮白菜200克
中：煮菠菜菜200克，煮鸡胸肉100克
晚：煮鸡胸肉100克

IP属地:山东

来自Android客户端115楼2022-11-24 18:58

不感兴趣

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11.25三餐：
早：煮白菜200克
中：煮鸡胸肉100克，水果萝卜一个
晚：煮鸡胸肉100克

IP属地:山东

来自Android客户端116楼2022-11-25 19:55

终于下210了

IP属地:山东

来自Android客户端117楼2022-11-26 08:31

11.26三餐：
早：煮白菜200克
中：煮鸡胸肉100克，煮白菜150克
晚：煮鸡胸肉100克，水果萝卜一个

IP属地:山东

来自Android客户端118楼2022-11-26 18:05

11.27三餐：
早：煮白菜200克
中：煮鸡胸肉100克
晚：煮鸡胸肉100克，水果萝卜一个

IP属地:山东

来自Android客户端119楼2022-11-28 11:13

11.28三餐：
早：煮白菜200克
中：煮鸡胸肉100克，煮白菜100克
晚：煮鸡胸肉100克，煮西葫芦150克

IP属地:山东

来自Android客户端120楼2022-11-28 18:58

封控了，也没备下吃的，有啥吃啥了

IP属地:山东

来自Android客户端121楼2022-11-28 18:59

不感兴趣

开通SVIP免广告

11.29三餐：
早：煮白菜200克
中：煮鸡胸肉100克，西红柿200克
晚：煮鸡胸肉100克，西红柿200克

IP属地:山东

来自Android客户端122楼2022-11-30 08:53

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