戒色本来就很难。我也是sy二十年，当了十年的戒油子。
我觉得戒色需要有几点也是才感悟到的。
1.戒色需要有日课，如果日课断了，很容易破戒。
2.观心断念太太重要了。我之所以是戒油子就是只学习文章，不练习断念。所以实战时几乎没有抵抗力。
3.多看危害，一定多看，刻意去找。
我最近在听秦东魁的邪淫危害视频。他讲了很多真实的案例，让我懂因果，知敬畏了。
4.你也可以试试，在快破戒，快忍不住找h时，看看自己的视频（自己提前录一段视频，视频的内容有自己的不顺，不如意。自己的病情等等）
那时看看这个视频，自己给自己鼓励，或者是斥责自己的内容。
希望在关键时刻，自己能拉自己一把。

你这么严重，你二个儿子先天肯定不行，智力方面肯定比别人差很多，我没戒满三年根本不敢生育

刚刚差点破戒，任重道远，一起加油(ง •̀_•́)ง

好好戒色实现，不辜负爱你的人

加油，祝早日康复

加油，会好起来的。

感谢分享，会越来越好的的，同时真心觉得羡慕遇良人，一起加油

坚持下去，看到你发的心路历程，我知道你戒色的决心和坚持！与君共勉

请问健康没了，父母健康也受威胁，他们也是各种烦心事，自己没有赚钱养家的能力，阳痿早泄夫妻关系受影响，这是多数手***的处境，这种状态，不堕落到底，就要奋发勇为，扭转命运，即使短期不明显，其实父母健康自己健康外债减轻这已经是福份了。

顶

感谢分享 加油

这个东西是一辈子的事，不能半途而废

兄弟现在如何啊？看你的情况，确实不太乐观。
老实讲，这种情况， 建议你信佛，或者信基督。有个信仰，好歹心里能有个支撑。

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