加油戒

珍惜时间，一晃十年

戒色也不仅仅是戒手淫，而是生命的全面改造、净化和提升，树立正确的价值观，戒除一切不良习气，多孝顺父母，多行善积德，多学习圣贤教育，过一种高度自律的充满正能量的生活，内心有一种纯净美好、光明崇高的感觉。

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我们好像，我2013年23岁接触的，1米78，100来斤

加油加油坚持

加油

楼主，我和你一样，178cm冬天量体重加衣服才100整斤，楼主你现在体重怎么样啊，可以恢复嘛

说的对，邪淫的人不会有好下场，所以我们只有趁现在还不晚一定要戒掉，我们只有戒这一条生路，继续邪淫下去到最后不会有好下场

还在痛苦中，人很颓废，救赎之路已有，为情所困，难以走下去。凡人呀。

看完了楼主发的贴子，我心情也很复杂，早知邪淫不好落到现在的苦果，何必当初放纵自己。个人的问题只有个人知道，你们家庭有哪些矛盾我也不清楚，我还是衷心的祝福你家能够越来越好吧，另外给你提三点建议：
第一，戒色事业不能丢，只有身体变好自己的精神才会变好，这两点是生活变好的基础。
第二，树立起信心来，你可以将贴吧作为你情绪的发泄口，但是发泄完情绪一定要振奋精神，勇敢的活下去，为了自己的孩子和亲人！
三、善待她。人身上都有缺点，你我都不例外。破镜无法重圆但起码可以愈合，更何况世界上的婚姻绝大多数都不是圆满的。通过自己的用心和努力，尽力的挽回她的感情，这样会慢慢变好。
衷心的祝福你！

加油

一路浏览下来，后面全是负能量，全是抱怨，这怎么能不抑郁。
多发现生活的美，多和父母孩子聊聊天，多和爱你关心你的人在一起生活，聊天。要温暖，阳光，感恩，微笑。加油

兄弟，我已经戒色8个月零10天，戒色方法
主要是以下几点:
1.转移注意力，走在马路上从来不看女人，不管他是漂亮，臭，身材好坏都直接无视
2.dy之类的短视频论坛，看到女的也是直接划过去，从来不做停留
3.把你有的那些网z全给删掉，根源上断掉，黄源一断戒色已经成功一半
4.观念转换，谴责自己，要是对一个女的有不好的想法就把他们想成自己的家人，如果对家人还想法，更要发自内心谴责自己，这样和禽兽有区别吗？
5.用信仰的力量加持，fj或者dj，反思自己
最后补充一下，恢复的很好，发自内心感谢8个月前的自己，相信我会变得更好，也希望兄弟们早点戒除，开启重生之路

加油