L4-L5间盘膨出、L5-S1间盘突出。到目前已经2个月了，腰部的疼痛感几乎已经完全消失了，但是左边腿窝特别容易出现酸酸的感觉，站立或者躺下伸腿的时候特别明显，屈膝或者盘腿就又几乎没有酸的感觉了。这种情况正常吗？这个阶段可以进行小飞燕之类的康复运动吗？

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以疼痛的严重程度来鉴别病情的严重程
我们很多患者，总以为最疼的时候就是病情最严重的时候。一旦疼痛减弱了，思想就麻痹大意了。有的即使久治不愈，但只要能在忍受的范围内也得过且过。其实颈腰椎病最疼痛的时候，往往只是病发的开始。如果你一直久治不愈，那可以理解为：当初最疼痛的时候，其实就是病情最轻的时候。所以，从疼痛的严重程度来鉴别不靠谱，甚至僵、酸、胀、麻、木等症状比痛更难缠。

您好，腰五骶一突出压迫硬膜囊，诸椎体周边呈花边样增生，症状是腰痛，左侧小腿和左侧脚趾麻木，这个怎么办，医生让静养带腰带，静养一个月

天气冷了，一定要多注意腰部保暖，最容易复发时候

帮忙看看老哥，疼的想动手术了。

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想问下这种算严重吗？经常性左边腰屁股疼+偶尔腿脚麻，如厕、打喷嚏都疼

许莫氏结节腰疼怎么办

请教大神10月20日搬冰箱。隔了两天左腿出症状后去拍片查出L3-L4突出。我想咨询一下请问这个突出严重吗？纤维环是否破裂？现在一个月了 腰部和脚底板还是火辣辣的。想知道他能不能脱水后会纳。很焦虑😐

由于家务分工，每天需要洗碗约20分钟左右。洗碗的时候感觉后背有一块像巴掌那么大的地方容易发麻，平时如果坐久了，也会觉得腰部和背部有轻微的酸麻，这种不舒服的感觉，请问一下是怎么回事？我还拖地板，但是拖地板没有什么不适的感觉。前几天用蹲厕蹲厕所时，还会觉得整条脊柱附近都不舒服，酸酸胀胀的，用马桶就会好一些。请问是腰椎的问题，还是肌肉劳损的问题

麻烦您给看一下，症状是腰酸，右臀上方酸痛，关键会阴酸胀我有点害怕，医生说片子里看没啥事

麻烦大佬看一下，症状就是屁股右侧那一块和右边大腿后感觉有一根筋疼。平时站立走路和躺着的时候不疼，就坐着的时候不舒服，而且坐久了再站起来就很疼，而且弯腰伸腿也不方便。

麻烦这个您帮看看，前一阵去中医院住了一个月，理疗针灸的，但是改善不明显，还是腿麻

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