您好，我是今年六月份拍的片子，但是当时只做了ct，现在症状算比较轻的，主要是臀部酸痛和脚底痛，休息能缓解，之前还能每天跑跑步，到上个月11月的时候症状减轻非常多，但这个月12月中旬突然又发作一次，休息几天后觉得症状减轻，又重新开始运动，但是这次运动一会后脚底疼痛就会加剧不少，请问我现在是还处于急性期的问题不宜运动吗？还有有必要去做一次核磁吗？谢谢了。

腰间盘突出症状
1、腰痛。 疼痛感主要集中在下腰部或腰骶部，主要表现为慢性钝痛。
2、坐骨神经痛。 根据个人情况的不同，疼痛类型分为麻痛、灼烧痛、针刺痛，疼痛集中在一侧，由下往上呈放射性，咳嗽、打喷嚏时加重。
3、间歇性跛行。 下肢肌力减弱，甚至肌肉萎缩，行走的时候下肢麻木、腰腿疼痛，静止时不适感消失。 腰间盘突出的危害十分严重，会对生理、心理等造成一定的影响，严重的还会影响行动能力，引发一系列并发症。 所以，一定要重视腰间盘突出，及时缓解，以免造成严重的后果。

楼主，请问网上的躺着的牵引仪有用吗，这两天在牵引，有副作用吗？

麻烦看一下片子，谢谢🙏

卧床50天了能下地走几米远，蹒跚学步似的走，退软没力，昨天上午走的多了一点下午就不能走路了，该怎么办？怎么治疗？希望楼主回复

医生 这个是什么情况 尾椎骨站一会坐一会疼 腰骶部有点酸痛

我这个呢楼主

有啥疑问可以➕25746

肌筋膜炎
颈肩腰部疼痛，往往是困扰上班族的一大原因，很多朋友出现肩颈不适的时候，会担心自己是不是得颈椎病了，出现腰部不适的时候又会怀疑自己是否患上了腰肌劳损或者腰间盘突出症。其实除了颈椎病、腰间盘突出症之类的疾病，颈、腰部的疼痛不适还有另一种病因，那就是肌筋膜炎（肌筋膜疼痛综合征）。大家买过肉吗？红肉外面包裹着一层白的、发亮的膜，这就是筋膜，可以说筋膜在我们身体内是无所不在。肌筋膜炎好发于腰背部、颈肩部及胸背部，主要是指因寒冷、潮湿、慢性劳损等因素使肌肉和筋膜发生水肿、渗出及纤维变性而出现一系列临床症状，肌筋膜炎的特征是在骨骼肌纤维中可触及异常敏感的结节，称为触发点，刺激触发点会引起局部区域肌肉疼痛。

医生帮忙看下，我是3个月前腰痛，当时是剧烈运动后开始的，后面看了医生也没有让我排片说的是腰肌劳损，给我弄的膏药，后面好了一段时间最近降温厉害又开始痛了，我去找医生给我排片，直接腰突了，目前只有腰痛，腿部暂时还不痛

麻烦楼主帮看一下 现在走路久了腿疼 洗澡的时候站久了脚底板麻

肌筋膜炎都有哪些类型？
#1腰背肌筋膜炎急性期腰部疼痛剧烈，有烧灼感，腰部活动时症状加重，局部压痛显著，有时体温升高、血液检查可见白细胞增高。慢性期表现为腰部酸痛，肌肉僵硬，有沉重感，晨起或天气变化及受凉后症状加重，稍加活动可缓解，劳累后又加重，腰部压痛广泛，多无局限性压痛，腰活动可正常，但活动时酸痛明显。
#2臀肌筋膜炎臀部酸痛不适，肌肉僵硬板滞，有重压感，有时皮下可扪及痛性硬结或痛性肌索。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。
#3肩背肌筋膜炎颈、肩和背部疼痛僵硬，沉重感、活动不灵和肩臂酸胀及麻木等;阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等可使症状加重;患处肌肉僵硬、压之酸痛或触及索状物，揉压患处感到舒适、症状减轻。
#4颈后肌筋膜炎长时间保持一种姿势工作，尤其是长期伏案，低头工作的工种，易患此病，一般仅限于颈后部不适。主要症状：颈后部疼痛、酸胀、僵硬、沉重、压迫感、活动不灵，一般无神经症状，晨起加重，活动后减轻。病情严重可伴有头痛及肩背部麻木等。
#5跖筋膜炎多为长时间走路(如登山、徒步、逛街等)引起的足底慢性损伤。此外,鞋跟太硬造成对足跟压迫，常穿高跟鞋也会加重足底损伤。单脚足跟疼痛最常见，也可以足弓或前足疼痛。晨起当脚刚接触地面、准备站起来的瞬间，疼痛非常剧烈，稍加活动可减轻，行走一段时间后又加重

腰部会有紧绷感，请问这个0.2算多吗