饼干，面包，薯片，油炸食品，膨化食品，面食。。。等等等等，见鬼去啊！害人不浅！！

零食虽然很好吃，还真不是个好东西

好吃有什么用，光好吃没营养，光吃零食当心肥死，要不然身体直接垮掉。

所以，我们要变瘦，，互勉!

所以，我们要变瘦，，互勉!
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恩，跟了这帖吧！你汇报情况吧，包括每天吃了什么。或者现在想吃什么，我会毫不留情的骂死你的= =

6.22 73.4KG
    6.23 74.3KG
    6.24 73.5KG
    6.25 早 73.3KG
         中 71.7KG
    6.26早 一块饼 71.6KG
         中 一碗粥 几块咸菜 72.0KG
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感觉和别人减肥比的话，有些慢

我要美腿小腰，这些我不久后都会拥有

我是女的。产后就没有瘦下去。月初时量151.8斤。

光少吃也不行，运动也是必要的
感觉和别人减肥比的话，有些慢
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别灰心嘛，慢，那总在减哪

体重不要天天量，容易被打击，但是饮食一定要天天规划好。

OK

嘿嘿，我准备1礼拜称一次，一个礼拜那么长，足够给我带来惊喜

哦，我准备三天称一次，要不时间长了的话，我就忘了称了!!!

我不一定经常来贴吧，我的QQ：122570108 有时间加我